Strahle von innen und von außen

Durch das Training mit Freeletics erkannte Mina, dass sie mehr erreichen kann, als sie je für möglich gehalten hätte.

Krafttraining hat eigentlich einen positiven Einfluss auf dein Lauftraining.

Einige Lebensmittel, die du dir verbietest, sind vielleicht gar nicht so ungesund, wie du dachtest.

Aufgepasst, Läufer: So bereitest du ein energiereiches Nudelgericht zu, das auch wirklich schmeckt.

Dein Körper ist zum Laufen gemacht, du hast genug Zeit dafür und nein, es ist nicht schädlich ... Lass keine Ausreden gelten und entfalte dein Potential.

Es ist World Freeletics Day. Zu diesem besonderen Tag erhältst du unsere sechs Top-Tipps, wie du zur besten Version deiner selbst wirst.

Erhalte hilfreiche Tipps rund um das Thema Allergien.

Wenn du noch nicht in einer Freeletics Trainingsgruppe trainiert hast, solltest du es unbedingt mal ausprobieren. Lies hier, wie es dich voranbringt.

Innerhalb von Sekunden zu brennenden Abs und zitternden Muskeln.

Das ist für unsere Ladies.

Ein Trainingsexperte erklärt uns die Rhythmen unseres Körpers.