In unserer Kampagne „Redefine Your Limits“ stellen wir euch den persönlichen Kampf und die Stärken von vier außergewöhnlichen Freeletics Usern und AthletInnen vor. Li...

Für manche gibt es nichts Besseres als sich mit einem langen Lauf zu belohnen. Doch warum ist das so? Hier erfährst du es.

Die Motive, die dich antreiben, können zu Erfolg führen oder in Prokrastination enden. Erfahre hier, wie du sie in die richtige Richtung lenkst.

Du bist auf der Suche nach Anregungen für Zucchini-Gerichte? Wir haben drei einfache, aber kreative Rezepte für dich.

Richtiges Abwärmen: Entdecke 4 Cooldown-Methoden, die auf Trainingsmethode, -intensität und -dauer abgestimmt sind.

Dein Körper ist wie ein Motor. Er ist gemacht, um Leistung zu erbringen, doch er kann auch überhitzen. Lies hier, warum ein Cooldown so wichtig ist.

Stefan Wolf kämpfte jahrelang gegen sein Gewicht an, bis er auf Freeletics stieß und entdeckte, dass sich Abkürzungen nicht lohnen. Seine Geschichte:

Salat muss nicht langweilig sein. Lass dich von diesen ausgefallenen Zutaten inspirieren.

Entdecke das bekannte Freeletics Workout, das wir verfluchen, fürchten und auch nach Tagen noch spüren – das wir zugleich aber auch nicht missen möchten.

Alex begann mit Freeletics, um abzunehmen, doch ist das schon lange nicht mehr der Grund, warum er noch dabei ist. Lies hier seine Geschichte.

Karotten stecken voller Nährstoffe und schmecken sowohl roh als auch gekocht. Hier sind 2 einfache, gesunde Rezepte, die du probieren solltest.

Die ketogene Diät scheint aktuell DER Trend zu sein. Erfahre hier, warum so viel Wirbel darum gemacht wird.