Lesezeit 2 Min.Well-BeingWe just want to make you sweat… aber richtig!Was du beim Schwitzen vermeiden solltest Stefanievor 6 Jahren
Lesezeit 3 Min.Well-Being4 Geheimtipps, wie du dein Bauchfett loswirstDein Bauchfett will sich einfach nicht verabschieden? Diese vier Geheimtipps könnten die entscheidenden Faktoren für deinen Kampf gegen Bauchfett liefern, auf die du ...Seanavor 6 Jahren
Lesezeit 2 Min.Well-BeingSo profitierst du als Free Athlete von YogaYoga bringt uns runter — und das schon seit dem 19. Jahrhundert. Elyvor 6 Jahren
Lesezeit 5 Min.Well-BeingMit diesen Tipps holst du das meiste aus deinen 24 Stunden herausFolge diesen einfachen Tricks und mache das Beste aus deinen kommenden 24 StundenSeanavor 6 Jahren
Lesezeit 2 Min.Well-Being5 Tipps: So gehst du mit Menschen um, die deinen Lifestyle nicht verstehenLeider passiert es uns Free Athletes immer wieder, dass wir für unseren gesunden Lifestyle kritisiert werden und auf Unverständnis treffen. Seanavor 6 Jahren
Lesezeit 3 Min.Well-Being5 Tipps für den Fastenmonat RamadanMit der richtigen Ernährung und Trainingsroutine kann dich der Ramadan zu einem stärkeren Athleten machen.Seanavor 6 Jahren
Lesezeit 3 Min.Well-BeingBeat stress with sweatEine aktuelle Studie ergab , dass Sport ein wirksames Mittel gegen Stress ist, unter anderem verursacht durch die Arbeit, Schlafmangel oder einen "Bad Hair Day".Seanavor 6 Jahren
Lesezeit 3 Min.Well-BeingTraining als Anti-Aging-Mittel?Älterwerden ist unvermeidbar, doch mit regelmäßigem Training können wir lästigen Begleiterscheinungen vorbeugen.Seanavor 6 Jahren
Lesezeit 2 Min.Well-BeingWie wirkt sich das Alter auf unsere Leistungsfähigkeit aus?Auch wenn sich unser Körper im Laufe des Lebens verändert und das Verletzungsrisiko steigt — Alter ist keine Ausrede.Seanavor 6 Jahren
Lesezeit 2 Min.Well-BeingNeues Leben, alte Gewohnheiten? So beeinflusst ein neuer Lebensabschnitt deine GewohnheitenLies hier, warum es in einem neuen Lebensabschnitt schwerfallen kann, alte Gewohnheiten beizubehalten.Seanavor 6 Jahren
Lesezeit 2 Min.Well-BeingDie Freiheit dich zu entscheiden: Wie du die richtigen Entscheidungen triffstUnsere Freiheit besteht darin, alles entscheiden zu können – aber fällt es dir manchmal schwer, die richtigen Entscheidungen zu treffen? Wie du deine Unsicherheit bek...Seanavor 6 Jahren
Lesezeit 2 Min.Well-BeingFür alle, die mehr Leben wollen – #MoreLifeWie kann ein Fitnessunternehmen behaupten, dass es im Leben um mehr geht, als um Fitness? Weil wir wissen, dass es Fitness ist, was uns erst lebendig macht. Erfahre m...Seanavor 6 Jahren