3 min. de leituraTreinoOs 4 estágios do KentaurosTem um Kentauros em seu plano de treino? Está assustado e sem saber o que te espera? Descubra as 4 etapas do Kentauros e por que ele vale a pena.Seanahá 6 anos
4 min. de leituraTreinoO seu guia de treinos para corrida de obstáculosVai participar de uma corrida de obstáculos? Melhor se preparar! Descubra os melhores exercícios para desenvolver suas habilidades e fortalecer o seu corpo.Seanahá 6 anos
2 min. de leituraTreinoApresentando o Freeletics 4.0: Veja as novidadesPronto para o próximo nível do Freeletics? Novo sistema de treinos, novos exercícios e a versão mais inteligente do seu Coach te aguardam. Saiba mais aqui.Seanahá 6 anos
2 min. de leituraNutritionFreeletics Nutrition: A nova lista de compras acaba de chegar!Você treinou pesado o ano inteiro e não vai parar agora, né? Se quiser continuar um estilo de vida saudável neste Natal, então temos o presente perfeito para você.Seanahá 7 anos
3 min. de leituraTreinoTreino eficaz para perder pesoVocê quer perder peso, tonificar seu corpo e reduzir a gordura corporal? Temos o método de treino mais eficaz para isso. Descubra qual aqui.Seanahá 7 anos
2 min. de leituraTreinoTreino eficaz para melhorar o condicionamento físico e a resistênciaVocê quer se sentir mais em forma, realizar as tarefas do dia a dia com mais facilidade ou brincar com as crianças sem perder o fôlego? Temos o método de treino mais ...Seanahá 7 anos
2 min. de leituraTreino5 workouts do Freeletics Gym que você pode fazer onde e quando quiserCansado de só treinar na academia? Descubra o aplicativo Freeletics Gym para treinar a qualquer hora e em qualquer lugar # Welcome2myGymSeanahá 7 anos
4 min. de leituraTreinoA nova atualização do Freeletics GymQueremos dar a você a melhor experiência de treino possível, então trabalhamos no coração do Freeletics Gym: o nosso sistema de treinos. E não vemos a hora de te most...Seanahá 7 anos
4 min. de leituraTreinoO que é o Freeletics? Uma visão geral dos treinos com peso corporalFreeletics é uma plataforma que reúne uma ampla variedade de treinos. Há muitos exercícios para escolher. Saiba mais sobre o que é o Freeletics aqui.Seanahá 7 anos
2 min. de leituraTreinoOs seis workouts mais curtos que vão acabar com a sua desculpa de falta de tempoConheça os 6 workouts mais curtos do Freeletics para treinar mesmo nos seus dias mais corridos. Fazer um treino curto é melhor do que não fazer nenhum.Seanahá 7 anos
3 min. de leituraTreinoCorra por uma boa causa com o Freeletics Running – A oportunidade perfeita para começar hojeVocê teve a sorte de ter opções na vida? A maioria de nós sempre teve diversas possibilidades a sua frente. E ainda assim nós duvidamos de nós mesmos e deixamos que o...Seanahá 7 anos
3 min. de leituraTreinoNovos workouts Freeletics: Por isso que você vai amá-los!Ao longo dos meses Aphrodite se tornou sua “amiga do peito”. Hades, algo entre seu melhor amigo e seu pior inimigo e Metis se tornou sua rotina, sua segunda feira. Ex...Seanahá 8 anos