Partecipa alla sfida per diventare un leader migliore, sia nell'allenamento che al lavoro

Il primo passo per diventare una donna forte e indipendente è seguire il tuo Training Journey

Alla base di una crescita graduale senza sovrallenamento

Fatti i muscoli nel modo giusto

Allenati a 360°

Ideati per farti muovere velocemente e farti sudare

Bilanciere, panca, pesi e tutto quello che ti serve

Un metodo di allenamento per potenziare l'efficienza neuromuscolare e la forza massima.

Ci sono molti pregiudizi sull'allenamento a corpo libero. Ma i fatti contano più delle parole: ecco cosa rispondere a chi non crede in quello che fai.

Lui non si è fermato davanti alle difficoltà, e tu?

Difenditi da zuccheri, grassi saturi e cibi trasformati.

La tua mente si merita una palestra (e una spa)!