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Communauté
L’histoire de Mel
Mel a perdu 9kg et retrouvé un corps en pleine forme et un esprit fort avec Freeletics Running. Découvrez ici comment elle y est parvenue.
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Communauté
2 frères et 127 kilos en moins : L’histoire de Mark et Ian
Voici comment, en Angleterre, deux frères sont parvenus à perdre 127 kilos à eux deux avec l’aide de Freeletics.
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Bien-Être
Février est le nouveau janvier : N’abandonnez pas maintenant
Êtes-vous parvenu(e) avec succès à passer le mois de janvier en toute sobriété (ce que les britanniques appellent le “Dry January”) ?
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Entraînement
Les chaussures de course : Que dois-je savoir ?
Pourquoi est-ce si important de choisir les bonnes chaussures de course avant de commencer à vous entraîner ? Découvrez-le ici.
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Bien-Être
Faire votre lit pourrait-il être l’élément le plus important de votre journée ?
Êtes-vous une personne désorganisée et désordonnée ? Faire votre lit pourrait bien être la solution à vos problèmes. Découvrez ici pourquoi cela est si important.
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Bien-Être
Vérité #4 : La Grandeur semble impossible mais vous pouvez y arriver
La Grandeur n’est pas une question d’origine, elle ne dépend pas toujours de vos gènes et elle n’a rien à voir avec la chance. Découvrez ici 4 dures vérités sur la ma...
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Bien-Être
Vérité #3 : La Grandeur est difficile à atteindre, mais cela en vaut la peine
La Grandeur n’est pas une question d’origine, elle ne dépend pas toujours de vos gènes et elle n’a rien à voir avec la chance. Découvrez ici 4 dures vérités sur la ma...
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Communauté
L’histoire de Zaída
Vous cherchez à perdre du poids mais ne savez pas trop comment ? Découvrez comment Zaída d’Espagne est devenue plus forte, mentalement et physiquement, grâce à Freele...
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Nutrition
Nutrition : Les pièges à éviter
Ne tombez pas dans le piège des régimes tendance prétendument sains et rapides. Organique, végane et 0% de matière grasse : voici à quoi prendre garde.
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Bien-Être
Vérité #2 : La Grandeur prend du temps mais elle est éternelle
: La Grandeur n’est pas une question d’origine, elle ne dépend pas toujours de vos gènes et elle n’a rien à voir avec la chance. Découvrez ici 4 dures vérités sur la ...
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Bien-Être
4 dures vérités sur la Grandeur
La Grandeur n’est pas une question d’origine, elle ne dépend pas toujours de vos gènes et elle n’a rien à voir avec la chance. Découvrez ici 4 dures vérités sur la ma...
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Bien-Être
Oubliez les bonnes résolutions pour la nouvelle année. Voici comment commencer l’année du bon pied.
Fatigué de prendre des résolutions dénuées de sens pour la nouvelle année ? Voici comment se fixer de vrais objectifs et comment s’y tenir en 2016.
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Bien-Être
Le plus beau cadeau que vous recevrez à Noël
Continuez à donner le meilleur de vous-même. Aimez votre vie, et chaque seconde qui la compose. Appréciez-la comme le plus beau des cadeaux qui ne vous ait jamais été...
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Science
Motivation : L’histoire vue de l’intérieur
La motivation intrinsèque et extrinsèque et, pourquoi nous les humains abandonnons si facilement notres bonnes résolutions?
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Bien-Être
Tenez-vous prêts pour 2016…
Quoi de neuf pour Freeletics en 2016 ? Freeletics est fondé sur la liberté. La liberté de décider de votre propre avenir. La liberté de définir vos propres objectifs ...
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