Pour ceux qui aspirent à plus de vie #MoreLife
Pourquoi pouvons-nous dire que, la vie, ce n'est pas que l'entraînement ? Car nous savons que c'est l'entraînement qui rend plus vivant. Lisez ce qui suit.
La cure de jus ou « juicing » est-elle vraiment faite pour moi?
Avant de décider de tester la cure de jus, lisez ceci. Découvrez-en les avantages et les inconvénients et déterminez si elle est vraiment faite pour vous.
Comment surmonter vos défis du quotidien ?
À la minute où nous nous réveillons, nous sommes confrontés à une série de défis.
Bien-Être
Maîtrisez le temps dont vous disposez
Seana
Qu’est-ce que le temps et comment s’en procurer davantage ?
Le temps n'est pas réel, c'est le fruit de notre cerveau. Nous pouvons donc l'influencer et s'en procurer davantage. Voici comment y parvenir.
#MoreResults – Plus de résultats : Du manque de confiance en soi aux performances de pointe
Voici Dorian, athlète de la campagne #MoreLife et ambassadeur français de Freeletics. Découvrez ce qui l'a motivé à atteindre son niveau d'aujourd'hui.
Comment trouver votre liberté
Être plus libre vous permet de profiter plus de la vie. Mais que signifie la liberté pour vous et où pouvez-vous la trouver ? Lisez la suite pour le savoir.
Le soutien nécessaire pour réaliser son rêve. #MoreSupport
La communauté Freeletics a aidé Charlotte à trouver le courage de déménager à l'autre bout du monde pour réaliser son rêve : devenir ballerine.
Comment profiter plus de la vie à chaque instant
Le temps contrôle-t-il votre vie ? Découvrez les conseils de Kathi et Alex, Athlètes Libres, pour avoir plus de temps à consacrer aux choses que vous aimez.
Bien-Être
Lutter contre les 92 % d’échec
Seana
Savourez un repas de Noël sans viande
Pourquoi ne pas remplacer les plats riches en viande par des variantes végétariennes ou végétaliennes ? Faites le plein d'idées pour votre repas de Noël.
Muffins d’anniversaire à la framboise et aux graines de chia
Freeletics Nutrition vient de souffler sa première bougie ! Fêtez cet anniversaire avec nous en testant nos délicieux muffins sains et équilibrés.
Sucre, édulcorant ou autre chose ?
Découvrez si les alternatives au sucre présentes dans vos friandises préférées sont en réalité du sucre déguisé ou des édulcorants tout aussi néfastes.
Entraînement
La « broscience » : Science ou fiction ?
Seana
Pourquoi « hiver » est synonyme de prise de poids
Découvrez pourquoi nous avons tendance à manger en moyenne 222 calories supplémentaires à cette époque de l'année.