Découvrez l’histoire derrière le Workout Hades de Freeletics. Chaque mouvement qu’un Athlète Libre doit effectuer pour en sortir victorieux.

Si vous voulez réussir, rêvez plus grand. L’imagination ne sert pas uniquement à ranger vos rêves qui ne se réaliseront jamais. C’est le point de départ de vos succès...

La meilleure façon de préparer et conserver vos salades pour toute la semaine

5 moyens simples d’empêcher la faim et de résister à la tentation des mauvaises fringales

De meilleures façons de mesurer vos progrès ou votre perte de poids sans avoir recours à la balance

Chaque workout Freeletics a sa propre histoire. Voici Artemis. Là où le cardio rencontre la force.

5 aliments qui brûlent les calories et boostent votre cerveau, et pourquoi ils sont bons pour votre cerveau et pour perdre du poids

Les avantages des exercices de stretching après l’entrainement, en particulier avec Freeletics. Comment ça fonctionne et que se passe-t-il dans et avec nos muscles ?

Des astuces simples mais efficaces à intégrer dans votre routine matinale pour vous aider à développer une attitude positive et pour prendre le reste de votre journée...

Certains pensent que Freeletics est facile. Mais nous ne visons pas la facilité.

4 façons simples mais efficaces d’exercer votre volonté et votre self-control pour devenir plus fort et vous concentrer sur vos objectifs à long terme, et ne pas céde...

Pour participer au #TheFreeleticsPhotoChallenge, il vous faudra travailler dur et faire preuve de créativité. Nous voulons savoir ce que vous êtes prêt à faire pour a...