Verdad n.º 2: Alcanzar la grandeza lleva su tiempo, pero dura para siempre
: La grandeza no consiste en de dónde vienes, no siempre depende de la genética, y la grandeza tampoco tiene nada que ver con la suerte. Lee las 4 crudas verdades sob…
4 crudas verdades sobre la grandeza
La grandeza no consiste en de dónde vienes, no siempre depende de la genética, y la grandeza tampoco tiene nada que ver con la suerte. Lee las 4 crudas verdades sobre…
Olvídate de los buenos propósitos para el Año Nuevo. Aquí te enseñamos a empezar bien el año.
¿Estás cansado de hacer propósitos sin sentido para el Año Nuevo? Te enseñamos a marcarte objetivos realistas, a los que te atendrás en 2016.
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El mejor regalo que tendrás estas Navidades
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Motivación: La historia desde dentro
Motivación intrínseca y extrínseca y por qué las personas nos rendimos con tanta facilidad nuestros buenos propósitos.
Aspectos destacados de la comunidad: Freeletics Bogotá, ¡Alcanzando metas!
Freeletics Bogotá es el grupo de entrenamiento más influyente de Colombia. En muy corto tiempo ellos han conseguido formarse como un numeroso grupo de Atletas Libres,…
2016 se acerca, al igual que tu grandeza
¿Qué novedades tiene Freeletics para 2016? Freeletics se enfoca en tu libertad. La libertad de elegir tu propio futuro. La libertad de definir tus propios objetivos y…
¿Estás listo para probar que tan fuerte sos?: La historia de Cecilia
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Moda y fitness: ¿Importa tanto la ropa que llevas puesta?
¿Por qué se suele relacionar la moda con el fitness? ¿De verdad importa tanto lo que llevas puesto? La respuesta es sí. Sigue leyendo para descubrir por qué.
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Próximamente: Freeletics Essentials. Calidad y diseño creados para destacar.
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Galletas de canela
¿Buscas galletas de Navidad saludables? La receta de galletas de canela de Freeletics es deliciosa y está hecha con ingredientes naturales y saludables para que las d…
Experiencias con Freeletics: La historia de Yoann
Yoann comenzó a entrenar con Freeletics solo para probar un deporte nuevo. Lee cómo Freeletics se convirtió en su estilo de vida.
Una persona completamente diferente en 14 semanas: La historia de Seana
¿No has visto todavía el vídeo de la impresionante transformación de Seana con Freeletics en solo 14 semanas? Descubre la historia que esconde su pérdida de 15 kg y c…
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10 alimentos para combatir la gripe
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Nuestra musculatura: Los tres tipos de músculos
Existen tres tipos de músculos en nuestro cuerpo: los músculos lisos, estriado y cardiacos. El músculo estriado en particular, también llamado músculo esquelético es …