Erfahrungsbericht: Freddy’s Story
Wenn man ins Berufsleben startet, kann es leicht passieren, dass die eigene Gesundheit in Vergessenheit gerät. Viele Leute denken dann plötzlich, dass sie keine Zeit …
Sport und Ernährung: Die Bedeutung der Nährstoffe
Macht es Sinn viel Protein zu essen und stimmt es, dass Kohlenhydrate dick machen? Warum wir keinen Nährstoff radikal streichen sollten und welche Rolle die Qualität …
Ich habe Angst, dass sich meine Akne verschlimmert, wenn ich beim Workout schwitze!
Schweiß während des Trainings kann sogar äußerst positiv sein, indem er überschüssigen Talg und Schmutz auf natürlichem Wege nach außen befördert - allerdings nur, we…
Training
Freeletics Lexikon: ClapClap – Worum geht es?
Seana
Die Geschichte von Levent
Levent ist Free Athlete der ersten Stunde. Lies hier seinen Erfahrungsbericht über das Freeletics Training & seine Transformation. Freeletics, Baby, bam!
Freeletics auf YouTube
Freeletics auf YouTube: Lass dich von inspirierenden Motivation Videos sowie von Erfolgsgeschichten anderer Free Athletes motivieren und finde Lehrvideos im Freeletic…
20 Dinge, die sich jeder Free Athlete denkt
Oh Gott, noch 148 Burpees! - Diesen und weitere typische Gedanken von Free Athletes bei ihrem Freeletics Workout findest du hier. Lass dich motivieren!
Was sollte ich vor dem Workout essen?
Was und wann du vor dem Sport essen solltest, um deine Leistung beim Training zu verbessern - hier findest du alle Infos zu richtigen Ernährung beim Sport.
Erfahrungsbericht: Daniels Story
Wahre Erfolgsgeschichten, echte Emotionen. Lies hier die Geschichte von Daniel und lass dich von seinen Erfahrungen mit Freeletics inspirieren.
Community
Erfahrungsbericht: Bob’s Story
Seana
Vom Übergewichten zum „Coach“ – Benjamins Geschichte
Vor 10 Jahren sagten die Ärzte zu mir, ich hätte noch 5 Jahre zu leben. Jetzt, nach einem Jahr Burpees, bin ich in der Form meines Lebens.
Kohlenhydrate: Freund oder Feind?
Kaum ein Nährstoff ist im Bereich der Sporternährung so umstritten wie Kohlenhydrate.