Entdecke das bekannte Freeletics Workout, das wir verfluchen, fürchten und auch nach Tagen noch spüren – das wir zugleich aber auch nicht missen möchten.

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Alex begann mit Freeletics, um abzunehmen, doch ist das schon lange nicht mehr der Grund, warum er noch dabei ist. Lies hier seine Geschichte.

Auberginen waren für dich bisher nicht mehr als eine leckere Beilage? Mit unseren 3 liebsten Zubereitungsmethoden werden sie zu einem eigenen Gericht.

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Wir alle wissen, dass Yoga wirksam gegen Stress ist. Doch wie kann es Free Athletes dabei helfen, bessere Trainingsergebnisse zu erzielen? Lies hier mehr.

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Squats erscheinen auf den ersten Blick einfach, doch sie werden oft falsch ausgeführt. Lies hier, was die häufigsten Fehler sind und wie du sie vermeidest.

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