Wasser: So wird es dein Lieblingsgetränk

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Als Athlet ist es besonders wichtig, genug Wasser zu trinken. Und zwar nicht nur, um Bestleistungen zu erbringen. Sondern auch, damit dein Körper funktioniert. Wissen tut das jeder. Daran halten tut sich aber fast niemand. Es ist nicht ganz leicht, viel Wasser zu trinken. Und ja, manchmal schmeckt es auch einfach langweilig.

Damit du genügend trinkst und deinem Körper genügend Flüssigkeit zur Verfügung stellst, kannst du dein Wasser mit aromatischen Zusätzen und Nährstoffen aufpeppen. Es ist ziemlich einfach. Wähle einfach einen Zusatz aus jeder Kategorie. So kann jeder Liter Wasser einen anderen Geschmack haben. Wer hat gesagt, dass Wasser langweilig ist? Wir bestimmt nicht.

Flavoured-Water

Probier es aus und finde heraus, was dir am besten schmeckt. Wenn du deinem Körper die notwendige Menge an Flüssigkeit zuführst, bist du für dein nächstes schweißtreibendes Workout gewappnet.

Was ist dein Lieblingszusatz? Hinterlass uns einen Kommentar.