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Well-Being
Das Bett machen: Die vielleicht wichtigste Handlung deines ganzen Tages
Bist du unordentlich und unorganisiert? Dein Bett zu machen könnte all deine Probleme lösen. Hier erfährst du, warum es so wichtig ist.
Seana
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Well-Being
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Well-Being
Fakt Nr. 4: Wahre Größe scheint unerreichbar, doch du kannst es schaffen
Bei wahrer Größe geht es nicht darum, wo du her kommst oder wie deine genetischen Voraussetzungen sind. Und es hat definitiv nichts mit Glück zu tun. Hier erfährst du...
Seana
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Well-Being
Fakt Nr. 3: Wahre Größe erfordert Anstrengung, doch es lohnt sich
Bei wahrer Größe geht es nicht darum, wo du her kommst oder wie deine genetischen Voraussetzungen sind. Und es hat definitiv nichts mit Glück zu tun. Hier erfährst du...
Seana
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Well-Being
Fakt Nr. 2: Wahre Größe braucht Zeit, doch sie bleibt für immer
Bei wahrer Größe geht es nicht darum, wo du her kommst oder wie deine genetischen Voraussetzungen sind. Und es hat definitiv nichts mit Glück zu tun. Hier erfährst du...
Seana
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Well-Being
Vergiss die guten Vorsätze. So startest du richtig in das neue Jahr.
Du hast genug von den immer selben guten Vorsätzen? Hier erfährst du, wie du dir realistische Ziele setzt, die du 2016 nicht aus dem Auge verlierst.
Seana
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Well-Being
4 harte Fakten über wahre Größe
Bei wahrer Größe geht es nicht darum, wo du her kommst oder wie deine genetischen Voraussetzungen sind. Und es hat definitiv nichts mit Glück zu tun. Hier erfährst du...
Seana
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Well-Being
Dein größtes Geschenk zu Weihnachten
Dein Leben ist das größte Geschenk, das dir jemals gemacht werden wird. Deshalb solltest du es gerade an Weihnachten noch einmal ganz besonders zu schätzen wissen. Fr...
Seana
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Well-Being
Motivation: Was steckt eigentlich dahinter?
Intrinsische und extrinsische Motivation und wieso wir unsere guten Vorsätze so leicht aufgeben.
Seana
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Well-Being
9 unbequeme Fakten über Alkohol und Sport
Dass Alkohol und Sport sich widersprechen liegt auf der Hand - nicht nur wenn man mit Kater trainiert. Mögliche Folgen: Fettabbau und Muskelaufbau werden blockiert, d...
Seana
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Well-Being
So zeigst du grippalen Infekten die kalte Schulter
Im Winter sind wir besonders anfällig für die Grippe. Lass dich nicht von ihr aufhalten. Befolge diese vier Tipps und zeige der Grippe die kalte Schulter.
Seana
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Well-Being
Steht dein Verstand deinem Erfolg im Weg? Dann ist es an der Zeit, ihn zu überlisten.
„Ich kann es nicht”, „Das Leben einfach so genießen, wie es ist”, „Nur dieses eine Mal”. Kommt dir das bekannt vor? Entdecke die häufigsten Lügen, die dir dein Versta...
Seana
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Well-Being
Sechs Gründe für Muskelkrämpfe
Ein Muskelkrampf kann verschiedene Ursachen haben. Mögliche Gründe, die Bedeutung von Magnesium- oder Mineralstoffmängeln und was du im Akutfall tun kannst, liest du ...
Seana