transformação

Depois de anos lutando contra o sobrepeso, Oswaldo mudou de vida com o Freeletics. Leia aqui a sua incrível história da transformação.

Atleta Livre, o câncer da Christiane nunca a impediu de fazer o que mais gosta. Descubra como ela lutou contra o câncer com força, determinação e a promessa de nunca ...

Leia como Michael combinou o Freeletics Gym e Bodyweight com sucesso para conseguir um programa fitness duradouro, perder peso e ganhar músculo.

Leia a historia do Matthias e aprenda como combinar de maneira efetiva o Freeletics Running e o Freeletics Bodyweight para ganhar massa muscular e um tanquinho.

Leia a história de transformação da Ellie e aprenda a combinar o Freeletics Running e o Freeletics Bodyweight para perder peso e entrar em forma.

Leia a história da Zaida e aprenda como combinar o Freeletics Gym e o Freeletics Bodyweight para melhorar a sua resistência e seu ganho de massa.

“A alimentação representa 50% dos seus resultados.”

Descubra como o Stephen perdeu 12kg e reduziu bastante sua gordura corporal com o treinamento do Freeletics Bodyweight.

Você quer ganhar músculos e perder gordura de uma vez por todas? Leia mais sobre como o Marian e seu irmão gêmeo superaram suas dúvidas, aumentaram sua massa muscular...

A pressão para que as mulheres sejam magras é onipresente. Isso faz com que muitas entrem em dietas que só trazem resultados por pouco tempo.

A sua mente é um pré requisito para ter sucesso nos seus treinos. É ela quem decide o quanto iremos avançar e o que iremos alcançar.

Você acha que não é forte o suficiente para mudar? A história de Sonja prova que a sua condição atual não define a sua força. Leia mais aqui.