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A história de Jonatas Jacob

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“Além da transformação física que eu tive; os valores, a disciplina e dedicação que o Freeletics me fez ter no esporte, eu transportei pra minha vida profissional e pessoal, me tornando uma pessoa melhor, superando qualquer obstáculo que encontrasse.”

Confiram o relato completo de Jonatas Jacob, Atleta Livre e Embaixador Freeletics de São Paulo, Brasil no vídeo abaixo.

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Jonatas tem 27 anos e é Administrador. Por toda sua vida foi amante de esportes, porém com a rotina carregada, divida entre trabalho, estudo, e os demais problemas que muitos brasileiros vivem durante sua jornada diária, perdeu o controle da alimentação e não tinha mais tempos para praticar esportes.

Após fraturar o joelho durante uma partida de futebol com amigos, ficou 4 meses sem poder fazer esforço e chegou no meu limite de peso, com 96kg . Somando grandes mudanças pessoais e profissionais dizia para si ter desculpas para estar naquela situação.

before after

Procurou academias em sua região, porém todas estavam bem caras. Buscou uma alternativa na internet e encontrou aplicativo Freeletics, que o fez superar as desculpas, pois eram treinos rápidos e que podia fazer em casa.

Com o passar das semanas, sentiu-se mais forte, mais rápido e mais preparado. Agora, toda semana ele possuía um desafio diferente com os treinos que o Coach passava.

“Com o Freeletics, não tinha mais desculpa de não treinar, porque mesmo tendo que viajar todo final de semana para encontrar com minha família em outro estado, eu tinha um treino comigo que eu podia fazer em qualquer lugar.”

women

Os resultados rapidamente atingidos por Jonatas começaram a influenciar as pessoas ao seu redor, em especial sua esposa.

“Passamos a treinar juntos aos finais de semana o que sem dúvida nos aproximou e garantiu que ambos se mantivessem motivados.”

Até que conseguiu chegar na 15ª semana e teve uma surpresa quando comparou com a sua primeira foto, com o resultado que obteve.

“Hoje tenho a melhor forma física que já tive em minha vida.”

training group

Após passar por mudanças físicas e mentais tão grandes, Jonatas não se contentou em exibir seus resultados, mas começou a recrutar amigos, colegas de trabalhos e pessoas pelas redes sociais para adotarem um estilo de vida mais saudável, assim como ele. Os resultados de Jonatas inspiraram e ainda inspiram diversas pessoas. Por esse motivo Jonatas foi convidado a tornar-se Embaixador Freeletics, e hoje se reúne com seus grupos de treino em Barueri-SP e Joinville-SC (onde passa os finais de semana), motivando pessoas a tornarem-se a melhor versão de si mesmas.

#ClapClap para Jonatas!