O Oswaldo, 27 anos, é um advogado paulista brasileiro que luta com o seu peso desde muito jovem. Essa luta o acompanhou durante toda a sua infância, adolescência e vida adulta. Mas, depois de anos de infelicidade, finalmente ele virou o jogo e ganhou a luta, junto com o Freeletics. Se tem uma coisa que você pode aprender com a história dele é que a dor vale a glória. Leia mais para descobrir como ele fez isso.
Desde criança eu tenho sobrepeso. Eu nunca recebi uma educação alimentar e, até a adolescência, eu simplesmente não tinha ideia do que era bom ou ruim para mim. Além do mais, comer compulsivamente – especialmente comida nada saudável – foi o meu jeito de lidar com a ansiedade.
O pior de tudo é que eu gostava de jogar futebol, de correr e de jogar squash, mas meu peso sobrecarregava meus joelhos e minhas costas e as dores tornaram impossível praticar qualquer exercício. Seguindo o conselho de um amigo, decidi uma coisa nova: o Freeletics. Desde o início o meu objetivo era claro. Eu não queria só perder peso, queria recuperar o controle da minha vida e começar a viver de um jeito mais saudável e mais feliz.
No começo eu mal conseguia fazer qualquer um dos exercícios. Como muitos outros, pensei em desistir várias vezes. Por que não parei? Porque eu queria provar a mim mesmo que eu conseguiria passar por isso. Que eu estava pronto para enfrentar o meu medo e, finalmente, alcançar meu objetivo. Eu não podia suportar a simples ideia de desistir e decepcionar meus amigos de treino. E quando percebi os primeiros resultados, depois de apenas algumas semanas, fiquei mais motivado ainda a continuar.
Claro que o treino era difícil. Mas, olhando para a minha transformação, não foram os burpees e flexões intermináveis que mais me desafiaram. Foi a decisão de começar, de mudar o meu estilo de vida e minhas prioridades. Claro que o desconhecido me assustou muito, mas o primeiro passo é sempre o mais difícil. E, no final foi, a melhor decisão que já tomei. Agora sou uma pessoa diferente: a combinação perfeita entre poder e confiança. Agora eu saio, conheço novas pessoas e experimento o mundo do qual me mantive distante por tanto tempo.
Depois de 3 meses com o Freeletics pensei em tirar o pé do acelerador e só manter meus resultados. Mas agora eu tenho uma atitude diferente e uma motivação interna que me empurra a ir além. Adoro a sensação de realização e sei que sou sempre capaz de mais, se me esforçar.
Por que eu acho que finalmente consegui mudar com Freeletics, mesmo tendo falhado tantas outras vezes? Acho que foi uma combinação do próprio treino em si, a evidência dos resultados surpreendentes que podem ser alcançados e o companheirismo durante as sessões de treino. Não vou mentir, quase desmaiei durante o meu primeiro treino. Mas a partir desse momento eu tinha certeza de que algo tão difícil teria um grande impacto na minha mente e no meu corpo. Via os resultados nos vídeos de transformação. Levent, Seana e Arne foram verdadeiras inspirações durante todo o processo. Na verdade, se eu puder ser para os outros uma fração do que eles foram para mim ficarei profundamente satisfeito.
Por fim, a companhia de outros Atletas Livres foi essencial para mim e tenho certeza de que sem eles eu não teria conseguido. Dedico a eles a maior parte desta vitória.
Ainda duvida de si mesmo? Acho que não. Está na hora de você assumir o controle também. As coisas não vão acontecer por acaso. Você tem que fazer a mudança. Comece agora. Mude de vida. Seja o próximo exemplo. Tudo é possível.
