Tempo di lettura: 2 minCommunitySprigiona il tuo potenziale a qualsiasi età. La storia di JiriJiri ci racconta come ha superato ostacoli e infortuni per ritrovare la sua forma fisica, dimostrandoci che l'età non è altro che un numero.Freeleticssettimana scorsa
Tempo di lettura: 2 minCommunity“Il mio obiettivo era perseverare, resistere” - La storia di BarbaraUna madre single con sei figli e un'insegnante di sostegno che con Freeletics ha trovato la forza per affrontare le sfide della vita.Freeletics2 settimane fa
Tempo di lettura: 3 minCommunity“Possiamo superare qualsiasi ostacolo” - La storia di VicenteCome abbandonare abitudini poco sane e diventare inarrestabili: Vicente dimostra che, con un progetto e tanta determinazione, tutto è possibile.Freeletics3 settimane fa
Tempo di lettura: 3 minCommunity“Il mio approccio mentale si è rafforzato moltissimo” - La storia di NishaIl percorso di Nisha dal body-shaming al fitness è stato inarrestabile. Leggi come ha trovato la sua Community e imparato la disciplina con Freeletics.Freeletics4 settimane fa
Tempo di lettura: 1 minCommunityIl gran finaleBootcamp di Freeletics, episodio 12: hanno attraversato “l'inferno” e ora è il momento di festeggiare! Preparati alla rivelazione finale.Laurenanno scorso
Tempo di lettura: 1 minCommunityBenvenuti all'infernoBootcamp di Freeletics, episodio 11: i partecipanti si sono impegnati al massimo in questo percorso proprio per affrontare l'epico momento della Hell Week.Laurenanno scorso
Tempo di lettura: 1 minCommunityCi si prepara per la sfida finale: la Hell WeekBootcamp di Freeletics, episodio 10: inizia il conto alla rovescia! È il momento che tutti aspettavano. Proprio così, sta arrivando la Hell Week.Laurenanno scorso
Tempo di lettura: 1 minCommunityÈ l'ora di APHRODITEBootcamp di Freeletics, episodio 9: gli Atleti Liberi affrontano uno dei più celebri (e impegnativi!) workout delle divinità di Freeletics.Laurenanno scorso
Tempo di lettura: 1 minCommunityIl gioco si fa duro con i kettlebellBootcamp di Freeletics, episodio 8: i partecipanti scoprono i vantaggi e le difficoltà dell'allenamento con i pesi per tutto il corpo.Kateanno scorso
Tempo di lettura: 1 minCommunityLa cucina: la fabbrica della massa muscolareBootcamp di Freeletics, episodio 7: viva le proteine! I partecipanti ci spiegano perché cambiare abitudini alimentari è fondamentale per il successo.Kateanno scorso
Tempo di lettura: 1 minCommunityA metà strada: il bilancio dei progressi del BootcampBootcamp di Freeletics, episodio 6: gli atleti sono a metà del percorso! Quali traguardi hanno raggiunto? Sono pronti a impegnarsi per altre 6 settimane?Kateanno scorso
Tempo di lettura: 1 minCommunityNuove abilità atletiche MIGLIORANO l'autostimaBootcamp di Freeletics, episodio 5: non si diventa atleti da un giorno all'altro. Per farlo, devi lasciare la zona di comfort e fare spazio al cambiamento.Laurenanno scorso