Nossas habilidades físicas começam com o combustível que damos ao nosso corpo. Mas dessa vez não estamos falando de nutrição. Hoje vamos falar do oxigênio.

Está difícil vencer a luta contra a gordura abdominal? Por incrível que pareça, essas 4 dicas podem ser o fator decisivo na sua luta contra ela.

O segredo para um saque forte e um desempenho poderoso está na força das suas articulações.

Um guerreiro brutal porém bonito, Achilles é um Deus que vai fazer você repensar os workouts clássicos do Freeletics.

Uma nova perspectiva sobre como melhorar as habilidades de força no treino com peso corporal através de poucas repetições e muitas séries.

Uma descrição detalhada das principais habilidades que um jogador de seleção deve ter.

O grupo muscular que sempre é deixado de lado pode ser a chave para desbloquear o seu potencial máximo.

Erebos é um Deus que irá te levar ao limite de sua força física e mental, e então rapidamente vai te ajudar a se superar.

Novos Deuses e um novo Coach para te empurrar rumo ao seu potencial. Saiba mais sobre a nossa atualização mais recente aqui:

Surpreenda-se com essas ideias criativas de churrasco.

As melhores receitas de temperos para carnes que vão fazer seu churrasco explodir de sabor esse ano.

Não deixe que o tempo controle a sua vida - comece a controlar o seu tempo com eficiência com estes 10 truques!