O Embaixador do Freeletics em Colônia, Jan Winter, nos leva por sua jornada com o Freeletics e conta o que liberdade significa para ele.

"A liberdade não tem nada a ver com troféus e grandes feitos."

Faça isso se você não quiser parecer perdido na academia

O comandante do Freeletics compartilha sua interpretação da campanha Dare To Be Free.

O workout favorito de abdominais da Layla Anna-Lee também pode se tornar o seu

Para algumas pessoas, treinar no inverno representa um desafio maior ainda.

Siga os passos da turnê Dare To Be Free, treinando nestes locais icônicos de Nova York

3 Compound Lifts para o máximo de crescimento muscular

As cortinas se fecharam, as cadeiras foram retiradas e as câmeras foram desligadas. Leia mais para saber tudo que aconteceu no Conferência Freeletics de CEOs.

Não é tão simples como você pensa

A fisiculturista Jade Packer sabe um pouco sobre chegar aos seus limites. Continue lendo para conhecer o guia dela para evitar os platôs de treino e manter seu progre...

A apresentadora esportiva nos diz o que Dare To Be Free significa para ela.