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Nutrition
Fatos sobre as dietas da moda
Vamos destrinchar 4 dietas estranhas e loucas
Leanne4 min. de leitura
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Bem-Estar
Um quarto dos americanos trabalhou até mais tarde para evitar os treinos
Dare To Be Free, liberte-se e abandone as desculpas em casa
Ellie2 min. de leitura
2 min. de leitura
Bem-Estar
Trabalhe feliz
Ser feliz no trabalho não precisa ser uma utopia
Ellie2 min. de leitura
7 min. de leitura
Comunidade
Não se acomode por status. Lute pela sua liberdade. A história de um aspirante a jogador da NFL, Christian Wade
De jogador de rugby profissional a entrar para a NFL: descubra a paixão por trás da ousada decisão de Christian Wade.
Seana7 min. de leitura
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Treino
Falta reconhecimento?
“Liberdade não tem nada a ver com ídolos. Não está relacionada a possuir, seguir ou liderar. ”
Ellie3 min. de leitura
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Treino
Boas notícias: combinamos os treinos de resistência e peso corporal em um app
Bodyweight and Gym se aliaram
Ellie2 min. de leitura
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Treino
O significado de força
Neste artigo iremos explicar a importância da força e porque o treino de força deve ser parte integrante de qualquer programa de desempenho.
Seana3 min. de leitura
2 min. de leitura
Treino
Muito diferente?
“Liberte-se das expectativas. Estabeleça objetivos, mas não se apegue ao resultado esperado e não deixe que esse resultado te defina. ”
Ellie2 min. de leitura
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Comunidade
Mulheres duronas do Freeletics: Annette, Gerente de Marketing Estratégico
Quando começou a trabalhar no Freeletics, Annette transformou uma paixão em uma profissão. Veja a história dela.
Ellie3 min. de leitura
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Treino
O Dicionário do Freeletics
Você tem uma dúvida e tem vergonha de perguntar? O Dicionário do Freeletics está aqui para te responder as perguntas que você deve realmente saber.
Ellie3 min. de leitura
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Comunidade
As mulheres poderosas do Freeletics: Lena, Scrum Master
A Lena nos mostra o que é necessário para ser uma Scrum Master, a espinha dorsal das equipes de desenvolvimento de apps.
Ellie2 min. de leitura
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Treino
Você se Acha Velho Demais?
"A idade não é uma desculpa válida quando você é um Atleta Livre."
Ellie3 min. de leitura
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Comunidade
As mulheres poderosas do Freeletics: Daniela, Diretora de Operações de Pessoal
"No Freeletics, já estamos onde a sociedade como um todo almeja estar"
Ellie2 min. de leitura
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Bem-Estar
Os quatro estágios da resolução de Ano Novo e suas glórias
Ter objetivos fora da realidade é coisa do passado.
David3 min. de leitura
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Ciência
A ciência do condicionamento
Condicionamento é um termo bem conhecido no mundo fitness, mas o que ele faz com seu corpo?
Seana1 min. de leitura