Avere una bella pelle non dà solamente più sicurezza. Infatti, sappiamo tutti che una cute in salute ci fa sentire bene, ma non si tratta solo di questo: la pelle è u...

Trovi difficile preferire la praticità allo stile? Scopri perché la tecnologia svolge un ruolo così importante per i tessuti che indossiamo quando ci alleniamo.

C’è un’enorme differenza tra trovare delle scuse e avere dei motivi validi per non correre. Essere malati è sempre un’ottima ragione per concedersi qualche giorno di ...

È arrivata la nuovissima collezione di Freeletics Wear per grandi prestazioni. Scopri MAX. PRFRMNCE, la linea ispirata alla tua passione.

Trovi difficile bere tanto quanto dovresti? Ecco alcuni modi per aggiungere aromi e sostanze nutritive ai tuoi bicchieri d’acqua e renderli più invitanti questa prima...

Gli infortuni da corsa più comuni sono causati da sforzi eccessivi, scarpe poco adatte e superfici dure. Dai dolori muscolari alla tendinite, ogni atleta rischia di i...

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Le corse lunghe hanno la reputazione di essere noiose. Come puoi fare a renderle più allettanti e meno monotone?

Purtroppo gli infortuni possono capitare. Ecco i nostri consigli migliori per mantenere la massa muscolare anche quando non puoi allenarti.

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L'articolo mette in luce i principi specifici dell'allenamento con Freeletics Gym e alcuni degli studi sui quali tali principi si basano. Scopri perché allenandoti co...

Cosa accade quando riempi un vecchio deposito con oltre 450 atleti motivati, un Dj e 29 dèi assetati di sudore? Si dà vita al più grande evento Freeletics mai organiz...