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Esercizi di Freeletics: Decline Pushups
Se vuoi aumentare il livello della sfida per avere dei pettorali più forti, ma i Pushups standard sono diventati troppo facili, prova i Decline Pushups.
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Corda per saltare pesante: vantaggi e motivi per includerla nella tua routine
A prescindere dal tuo livello, la corda per saltare pesante è uno strumento portatile, versatile ed efficace. Ed è anche ottima per bruciare calorie!
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Training Journey di Freeletics x Horizon Forbidden West: Affronta le Macchine
Freeletics e PlayStation si sono unite per offrirti un nuovo Training Journey in edizione limitata: Affronta le Macchine.
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Banda elastica mini: perché è essenziale per rafforzare i muscoli
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