La falta de perseverancia es el motivo principal por el que muchas personas no consiguen sus objetivos de fitness. Sigue leyendo para saber más.

De sentir que no estaba a la altura a ponerse más fuerte: Janine es la prueba de todo lo que se puede lograr en solo cuatro meses.

¿Estás deseando empezar a entrenar? Entonces, prepárate para el éxito y descubre los errores que debes evitar a toda costa.

¿Estás pensando en suscribirte al Coach de Freeletics? Aquí tienes una comparativa de los beneficios de la funciones gratuitas y de pago de la aplicación.

¿Te has hartado de workouts que no te atraen? Empieza a quemar calorías con un compañero de entrenamiento digital del que nunca querrás separarte.

¿Cuál es la mejor motivación para levantarse y ponerse en marcha? Nuestros Embajadores nos cuentan qué les anima a desenrollar la colchoneta.

Las verdaderas razones por las que tienes sueño en invierno.

Después de años intentando mejorar su forma física, Patrick dio un giro radical a su dieta y entrenamientos gracias a Freeletics.

Quienes entrenan juntos, triunfan juntos. Descubre por qué entrenar en grupo puede ser la solución para alcanzar tus objetivos de fitness.

Conecta fácilmente tu aplicación de salud a Freeletics para ver todos tus workouts.

Cómo continuar con tu rutina de entrenamiento y hábitos de alimentación saludables cuando tu vida da un giro de 180 grados.

Descubre un fitness sin interrupciones con el entrenamiento inmersivo de Freeletics: continuo, orientado y totalmente flexible.