Mantén la piel tan bien como te sientes

Al entrenar con Freeletics, Mina se dio cuenta de que era capaz de conseguir más de lo que nunca pudo imaginar.

En este artículo explicaremos la importancia del entrenamiento de fuerza y su influencia positiva en el running.

Algunos de tus alimentos favoritos no son tan malos para la salud como pensabas.

Tu cuerpo está diseñado para correr, tengas tiempo o no, y no, no es peligroso... deja las excusas a un lado y desata tu habilidad natural.

Cada día más Atletas descubren los beneficios del entrenamiento en intervalos.

Atención Runners: en este artículo explicamos cómo preparar un potente plato de pasta y ¡cómo disfrutarlo!

Con motivo de la celebración del World Freeletics Day, queremos darte algunos consejos para que te conviertas en tu mejor versión.

Datos curiosos de los Atletas Libres.

¿Todavía no te has unido a un grupo de entrenamiento? Aquí te ofrecemos varias razones por las que formar un equipo te ayudará a llegar hasta el final.

La mejor manera de hacer que las abdominales ardan y los músculos tiemblen en tan solo unos pocos segundos.

Anna, una ocupada madre de dos niños, siempre tuvo dificultades para encontrar tiempo para sí misma.