Warum ist Kleidung im Zusammenhang mit Fitness ein so großes Thema? Macht es wirklich einen Unterschied, wie du dich kleidest? Die Antwort lautet ja. Lies weiter und ...

Dass Alkohol und Sport sich widersprechen liegt auf der Hand - nicht nur wenn man mit Kater trainiert. Mögliche Folgen: Fettabbau und Muskelaufbau werden blockiert, d...

Bald ist es soweit. Ab dieser Woche ist Freeletics Wear offiziell für dich erhältlich. Jeder einzelne Artikel ist an deinen athletischen Lifestyle angepasst.

Auf der Suche nach gesunden Weihnachtsplätzchen? Die Raw Cinnamon Cookies von Freeletics enthalten nur natürliche und gesunde Zutaten und sind trotzdem genauso lecker...

Der Winter ist da! Einer der wichtigsten Faktoren, um Immunsystem und Performance zu stärken, ist das was ihr tagtäglich über eure Ernährung zu euch nehmt.

Yoann begann mit Freeletics, weil er eine neue Sportart ausprobieren wollte. Erfahre hier, wie diese kleine Entscheidung sein gesamtes Leben veränderte und ihm die me...

Du willst den Winterblues vertreiben? Dir fällt es im Winter schwerer, dich richtig glücklich zu fühlen? Hier entdeckst du drei einfache Tricks für mehr Glücksgefühle...

Hast du schon Seanas Video über ihre unglaubliche Transformation durch 14 Wochen Freeletics gesehen? Entdecke, wie sie mit Freeletics 15 kg abgenommen und ihr Leben k...

Im Körper befinden sich drei Arten von Muskeln: glatte, gestreifte und Herzmuskulatur. Für sportlich aktive Menschen ist vor allem die gestreifte oder auch Skelettmus...

Im Winter sind wir besonders anfällig für die Grippe. Lass dich nicht von ihr aufhalten. Befolge diese vier Tipps und zeige der Grippe die kalte Schulter.

Was ist eigentlich Muskelkater und wie entsteht er? Warum er bei Freeletics besonders stark ist und wie ihr eure Beschwerden lindern könnt.

: In der Versuchung, eine Modediät wie Saftdiät, kohlehydratfreie Ernährung oder mit „Cheat Days“ zu testen? Lies, warum das nicht klappt und wie du dich stattdessen ...