Lesezeit 2 Min.TrainingBig News: Gewichts- und Bodyweight Training ab sofort in einer AppBodyweight und Gym werden vereint Ellievor 6 Jahren
Lesezeit 2 Min.TrainingZu anders?„Befreie dich von Erwartungen. Setze dir Ziele, doch versuche nicht, sie auf Biegen und Brechen umzusetzen, und lass dich nicht davon bestimmen.”Ellievor 6 Jahren
Lesezeit 3 Min.TrainingZu alt?„Alter ist keine Ausrede, wenn du ein Free Athlete bist.”Ellievor 6 Jahren
Lesezeit 2 Min.TrainingZu viel zu tun? „Freiheit hat nichts damit zu tun, wie viel Zeit du hast. Es geht darum, die Zeit effizient zu nutzen.”Ellievor 7 Jahren
Lesezeit 2 Min.TrainingDare To Be FreeFreiheit ist eine Entscheidung — Getroffen von denen, die sich trauen. Wie entscheidest du dich?Ellievor 7 Jahren
Lesezeit 2 Min.TrainingFrauen und Krafttraining: Eine starke KombinationWerde mit deiner perfekten Training Journey zu einer starken und unabhängigen FrauSeanavor 7 Jahren
Lesezeit 5 Min.TrainingThe Principle of Progressive OverloadErziele Fortschritte ohne ÜbertrainingSeanavor 7 Jahren
Lesezeit 1 Min.TrainingTraining Journeys zum Abnehmen mit Cardio-FokusKomm bei maximalem Tempo so richtig ins SchwitzenEllievor 7 Jahren
Lesezeit 1 Min.TrainingFreeletics Training Journeys Entdecke die richtige Journey für dein ZielEllievor 7 Jahren
Lesezeit 2 Min.TrainingTraining Journeys mit Gewichts- und Bodyweight Training für mehr Muskelmasse und KraftBaue Muskeln auf — Effektiv und nachhaltigEllievor 7 Jahren
Lesezeit 4 Min.TrainingUnser Equipment-Guide fürs GymLerne alles über Langhanteln, Hantelbänke und GewichteSeanavor 7 Jahren