Casais que treinam juntos, permanecem juntos
Está procurando um companheiro de treino? Dizem que casais que treinam juntos, permanecem juntos. Para a Dani e o Roy foi exatamente assim. Leia sobre a jornada deles…
Como se tornar uma pessoa ativa pela manhã: 3 maneiras de tornar suas manhãs mais interessantes
Quer se tornar uma pessoa matutina? O segredo para isso é dar às suas manhãs um propósito. Leia mais para saber o que queremos dizer.
“I am not a victim of circumstance.” – Angelina’s story
Angelina does not look for a kick with alcohol anymore. After her first contact with Freeletics she prefers to do sports. Read more about her.
Comunidade
“My coach is not an algorithm, he is my friend.” – Harun’s story
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“With Bodyweight I lost fat. With Gym I gained muscle.” – Craig’s story
Read more about Craig and his training with Freeletics Bodyweight and Freeletics Gym. He combined both trainings to lose fat and gain muscles.
A história da Mel
A Mel perdeu 9 kg e ganhou de volta seu corpo em forma e sua força mental com o Freeletics Running. Saiba como.
2 irmãos e mais de 120 quilos a menos: A Estória do Ian e do Mark
Foi assim que dois irmãos ingleses perderam juntos mais de 120kg com a ajuda do Freeletics.
Conseguiu evitar o álcool em janeiro? Não pare agora!
Você conseguiu ficar sem beber em janeiro? Se você já chegou tão longe, porque parar agora? Tenha o mesmo sucesso em fevereiro. Assuma o compromisso. Valerá muito a p…
Tênis de Corrida – O que preciso saber?
Por que é importante escolher seus tênis corrida antes de começar seu treino? Saiba mais aqui.
Bem-Estar
Arrumar a sua cama poderia ser a hora mais importante do seu dia?
Seana
Verdade #4: A grandeza parece impossível, mas você consegue
A grandeza não depende do sue ponto de partida, nem sempre depende da sua genética e não tem nada a ver com sorte. Aqui estão as 4 verdades nuas e cruas sobre alcança…
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A história de Zaida Sanchez
Quer perder peso e não sabe como? Veja como Zaída de Espanha se tornou em uma pessoa mais forte, física como mentalmente, com Freeletics.
Nutrition
Dicas de nutrição: No que não acreditar
Seana
Verdade #2: A grandeza demora a chegar mas dura para sempre
A grandeza não depende do sue ponto de partida, nem sempre depende da sua genética e não tem nada a ver com sorte. Aqui estão as 4 verdades nuas e cruas sobre alcança…