A história de Zaida Sanchez
Quer perder peso e não sabe como? Veja como Zaída de Espanha se tornou em uma pessoa mais forte, física como mentalmente, com Freeletics.
Dicas de nutrição: No que não acreditar
Não se engane pela dieta saudável do mercado que esta na moda. Produtos orgânicos, veganos e com 0% de gordura: no que prestar atenção.
Verdade #2: A grandeza demora a chegar mas dura para sempre
A grandeza não depende do sue ponto de partida, nem sempre depende da sua genética e não tem nada a ver com sorte. Aqui estão as 4 verdades nuas e cruas sobre alcança…
Bem-Estar
4 verdades nuas e cruas sobre a grandeza
Seana
Esqueça das resoluções de Ano Novo. É assim que você vai começar seu ano do jeito certo.
Cansado de resoluções vazias de final de ano? Aprenda a definir metas reais e que são realmente importantes para você alcançar em 2016.
O maior presente que você vai ganhar no Natal
Continue dando o seu melhor. Ame cada segundo da sua vida. Seja grato por ela porque é o maior presente que você já recebeu. Feliz Natal, Atleta.
Motivação – a história interna
Motivação intrínseca e extrínseca e por que nós como seres humanos desistimos tão facilmente.
Destaques da comunidade: Freeletics de Bogotá, Atingindo metas!
Freeletics de Bogotá é o grupo de treinamento mais forte da Colômbia. Leia aqui a história do grupo:
What’s to come in 2016…
Quais as novidades do Freeletics para 2016? O ponto de partida do Freeletics sempre foi e sempre será a sua liberdade. Liberdade de escolher seu próprio futuro, de de…
Treino
Moda e exercícios: Por que é importante?
Seana
Em breve: Freeletics Essentials.
Está quase na hora. Nessa semana o Freeletics Essentials estará oficialmente disponível para você.
Cookies de canela
Procurando uma receita de cookies saudáveis? Experimente a receita de cookies de canela do Freeletics: deliciosa, feita com ingredientes naturais e saudáveis para que…
A história do Yoann
O Yoann começou o Freeletics para testar um novo esporte. Leia como essa pequena decisão mudou totalmente a sua vida e lhe deu a força mental para se tornar a versão …
Comunidade
Uma pessoa completamente diferente em 14 semanas: A estória da Seana
Seana
10 alimentos contra a gripe
Está sentindo que tem uma gripe se aproximando e está determinado a não deixar que ela interfira no seu treinamento? Aqui vão os 10 alimentos que vão manter seu siste…