Em homenagem ao Dia International da Melancia, aqui estão 3 receitas para você se refrescar com algo doce.

Veja como a jornada de Jesse no Freeletics não só o ajudou atingir seu objetivo, como também o apresentou a um novo modo de vida que o mudaria para sempre.

Todos nós somos culpados de às vezes comer demais, mas qual o motivo disso? Aqui estão 6 razões estranhas por trás da sua tendência de comer demais

Descubra como este super pai encontra tempo para manter uma rotina de treino enquanto equilibra um trabalho altamente exigente com dois filhos pequenos.

Criar bons hábitos é um processo contínuo. Esteja preparado para estes 3 contratempos que podem aparecer pelo caminho

Compilamos os 3 culpados mais comum que te impedem de perder peso.

Agora que a temporada de churrascos começou, é hora de começar a ser criativo e fazer daquelas saladas sem graça uma coisa do passado.

Rodrigo sempre teve baixa auto-estima, mas agora ele é uma pessoa totalmente nova, por dentro e por fora. Foi assim que ele perdeu peso com o Freeletics.

Muitos evitam o açúcar refinado e optam por alternativas doces saudáveis. Leia mais para descobrir se elas realmente são a opção mais saudável.

Para muitos, o verão é cheio de tentações que acabam com nossos hábitos e nos afastam dos objetivos. Veja aqui algumas dicas para você se manter nos trilhos.

Você acha que já fez tudo que era possível para conseguir um tanquinho mas ainda está esperando ele aparecer? Descubra possíveis erros.

Conheça os workouts dos Deuses do Freeletics e descubra como eles ganharam seus nomes. Adicione conhecimento à sua força e derrote todos eles.