É comum que quem não acredita nos treinos com peso corporal espalhe absurdos. Da próxima vez que você encontrar alguém assim, mostre estes fatos.

O Filip não deixou que um obstáculo o impedisse de alcançar seus objetivos. Você vai deixar?

Açúcar, temperos e tudo que se tem direito? Não, se você quiser evitar o diabetes.

Self-care não é só como você cuida do seu corpo, tem a ver com o que você come também.

Seu cérebro merece treinar (e relaxar)!

Não dê moleza no treino e muito menos na recuperação.

Hell Weeks tem um papel importante no treino do Freeletics. Descubra a função delas e como se preparar.

Muito além da pele

A missão do Freeletics sempre foi te dar apoio para que você alcance suas metas. Agora estamos prestes a subir mais um degrau.

Do corte de cabelo aos esportes e o sono, o Freeletics têm matérias em todas as áreas da Self Care Week.

Leandro não percebeu seu ganho de peso até que alguém próximo comentou. Foi o suficiente para ele rever suas prioridades e mudar drasticamente sua vida.

Está na hora de esclarecer as coisas de uma vez por todas.