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Personalizza i luoghi in cui ti alleni e il Coach adatterà l'allenamento in base alla tua configurazione, per farti allenare con costanza, sempre e ovunque.

Forza suprema è il Training Journey che ridefinisce la tua esperienza d'allenamento per aiutarti a sbloccare una forza superiore in tempi record.

Sviluppa forza e forma fisica sfruttando l'instabilità introdotta dai dischi. Scopri tutti i benefici e come inserirli nella tua routine.

Supporto e attrezzatura per un successo su misura. Questa collaborazione unisce fitness fisico e digitale per farci muovere tutti di più.

Freeletics è un allenamento efficace che puoi fare a corpo libero. Per eccellere nei tuoi obiettivi di fitness puoi aggiungere pesi, attrezzi e corse.

Sincronizza i workout completati al di fuori di Freeletics, senza dispositivi indossabili né la connessione a Salute di Apple o Health Connect di Android.

Più supporto. Più personalizzazione. Più motivazione. Scopri la nuova frontiera dell'allenamento basato sull'IA.

L'app Freeletics per Apple Watch è perfetta per ottenere il massimo dai tuoi allenamenti. È facile da installare, intuitiva e fa sul serio.

Non farti fermare dagli imprevisti e mantieni la rotta verso i tuoi obiettivi con la nostra funzione Adatta la sessione, basata sull'IA.

Ti serve aiuto per ingranare? Nessun problema. Continua a leggere e scopri come dare una spinta al tuo percorso di fitness con i promemoria del Coach!

Dalle informazioni elaborate dall'IA alle routine personalizzate: scopri come il Coach di Freeletics crea un piano d'allenamento unico, proprio come te.

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