Se ultimamente i tuoi piedi sono più malandati del solito, forse è perché usi le scarpe da corsa sbagliate.

I numeri sono interessanti, ma non devono diventare il tuo obiettivo. Freeletics è fatta apposta per garantirti risultati veloci e visibili.

Leggi i consigli l'esperta di benessere Liora Bels su come consolidare nuove abitudini.

L'allenamento con Freeletics ha insegnato a Mina che poteva realizzare più di quanto credeva possibile.

In questo articolo parleremo dell’importanza dell’allenamento di forza e del suo effetto benefico sulla corsa.

Il tempo delle scuse è finito.

Non tutte le tentazioni fanno venire i sensi di colpa.

Corridori, leggete con attenzione: ecco come si prepara un piatto di pasta super energetico e anche buonissimo!

Tieni a bada gli allergeni con i nostri consigli.

Curiosità, fatti e sorprese sugli Atleti Liberi.

Non fai ancora parte di un gruppo di allenamento Freeletics? Ecco perché farlo ti aiuterebbe a raggiungere i tuoi obiettivi più in fretta.

Riservato alle Atlete.