La cura di sé inizia da dentro e si vede fuori.

La tua mente si merita una palestra (e una spa)!

Più ti alleni, più devi riposare.

La vera bellezza inizia da dentro.

Se stai bene con gli altri, stai meglio con te stesso

La missione di Freeletics è sempre stata quella di aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Ora faremo ancora di più.

Dallo sport, al sonno fino ai capelli: Freeletics si occupa di te durante la Self Care Week.

Quando tutte le persone a cui teneva hanno iniziato a fargli notare quanto fosse ingrassato, ha rivoluzionato completamente il suo stile di vita.

Facciamo chiarezza una volta per tutte.

Le etichette stanno per diventare le tue nuove migliori amiche

Stai per partecipare a una maratona? Preparati al meglio e scopri qui quali sistemi fisiologici subiscono maggiori influenze durante e dopo una maratona.

L’autunno è la tua stagione preferita? In effetti con quella piacevole aria fresca, i colori caldi, le zuppe, le castagne e le bevande aromatizzate alla zucca, l’autu...