Si vous avez mal aux pieds ces temps-ci, il se pourrait que vos chaussures ne soient pas adaptées.

Oubliez les données. Avec Freeletics Running Training Journeys, obtenez des résultats tangibles et devenez la meilleure version de vous-même sans recourir aux statist...

Découvrez les conseils de Liora Bels sur la façon d'adopter des habitudes saines.

En s’entraînant avec Freeletics, Mina a réalisé qu’elle était capable d’accomplir davantage que ce qu’elle avait toujours cru possible.

Cet article explique l’importance de la musculation et son influence positive sur la course à pied.

L’ère des excuses est définitivement révolue.

Certains de vos aliments favoris ne sont peut-être pas aussi mauvais pour la santé que vous ne le pensiez.

Votre corps est fait pour courir, vous disposez du temps nécessaire et non, ce n'est pas dangereux... Alors, oubliez les excuses et libérez votre potentiel.

Accordez-nous votre attention, coureurs : voici comment préparer une assiette de pâtes riche en énergie dont vous vous régalerez !

Pour célébrer le World Freeletics Day, voici comment nous pouvons vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.

Tenez les allergènes à distance grâce à ces conseils.

Si vous n'avez pas encore rejoint de groupe d'entraînement Freeletics, vous devriez tenter l'expérience. Voici pourquoi cela vous aidera à tenir bon.