Apprenez à connaître les workouts des divinités de Freeletics et découvrez d'où ils tiennent leur nom. Associez le savoir à votre force et battez-les tous.

Stefan Wolf a longtemps eu des problèmes de poids, jusqu'à ce qu'il découvre combien il pouvait être gratifiant d'éviter les raccourcis. Voici son histoire.

Vous songez à abandonner les glucides cet été ? Avant de prendre votre décision, voici 3 raisons pour lesquelles votre corps en a besoin plus que jamais.

La betterave est considérée comme un ingrédient de base d'une alimentation saine. Voici 3 manières inhabituelles de les intégrer dans votre prochain repas.

Pour Lisa, secouriste, entretenir sa forme n'avait jamais été une priorité jusqu'à ce que cela ne vienne l'handicaper dans son travail. Voici son histoire.

Le lien qui unit la communauté Freeletics est sans égal. C’est un lien particulièrement puissant.

S'entraîner à plusieurs, c'est toujours mieux. Voici comment trouver facilement des lieux d'entraînements proches pour rencontrer d'autres Athlètes Libres.

Si vous n'avez pas encore intégré l'avocat dans votre alimentation quotidienne, voici 4 recettes qui valent vraiment le coup d'œil.

Même si l'on croit souvent que les hommes sont le sexe fort en matière de volonté, voici pourquoi les femmes ont un atout bien à elles.

S'entraîner avec le décalage horaire peut parfois être difficile. Découvrez ici comment vous en débarrasser tout en conservant votre routine d'entraînement.

Le mauvais état de forme physique de Chris l'empêchait de profiter pleinement de ses enfants. Découvrez comment Freeletics l'a aidé à retrouver la forme.

6 recettes délicieuses et surprenantes à base de patate douce adaptées à tous les repas de la journée. Assouvissez vos fringales de manière créative