3 min de lectura
Bienestar
4 consejos para cumplir con éxito tus propósitos de Año Nuevo
Los objetivos inalcanzables son cosas del pasado.
David3 min de lectura
1 min de lectura
Entrenamiento
NOVEDAD: «Entra en el ring» de la mano de Stephen “Wonderboy” Thompson
Entra en el ring con el último Training Journey estrella de Freeletics.
Freeletics1 min de lectura
2 min de lectura
Entrenamiento
Obtén el máximo de los workouts breves
A veces menos es más.
Ellie2 min de lectura
2 min de lectura
Entrenamiento
Los ejercicios de peso corporal favoritos de Marc-André ter Stegen
Sus ejercicios estrella imprescindibles.
Ellie2 min de lectura
3 min de lectura
Entrenamiento
El efecto de la presión sobre el rendimiento con Marc-Andre ter Stegen
«Soy la última línea de defensa y eso se traduce en mucha presión».
Ellie3 min de lectura
2 min de lectura
Entrenamiento
Hussain Manawer: esta es mi trayectoria
«Yo controlo la lucha»
Freeletics2 min de lectura
1 min de lectura
Entrenamiento
«Cualquier luchador que diga que no le teme a la derrota está mintiendo»
Wonderboy explica por qué la derrota no tiene por qué ser el final del camino.
Ellie1 min de lectura
2 min de lectura
Entrenamiento
Stephen “Wonderboy” Thompson: esta es mi trayectoria
"Yo controlo la lucha"
Freeletics2 min de lectura
2 min de lectura
Entrenamiento
Alexandra, la empresaria: esta es mi trayectoria
«Soy dueña del presente».
Freeletics2 min de lectura
2 min de lectura
Entrenamiento
Marc-André ter Stegen: esta es mi trayectoria
«Yo controlo el juego»
Freeletics2 min de lectura
1 min de lectura
Entrenamiento
Esta es mi trayectoria.
Entonces toma el control.
Freeletics1 min de lectura
2 min de lectura
Entrenamiento
NOVEDAD: Coach mental de Freeletics
Fortalece tu cuerpo y tu mente con el entrenamiento mental de Freeletics.
Freeletics2 min de lectura
2 min de lectura
Entrenamiento
NOVEDAD: «En forma como un futbolista» con Marc-André ter Stegen
Ponte en forma como un futbolista con el último Training Journey estrella de Freeletics.
Freeletics2 min de lectura
3 min de lectura
Entrenamiento
ACTUALIZACIÓN: Vista Diaria
El Coach personalizado diario ha aterrizado en tu experiencia Freeletics.
Freeletics3 min de lectura
4 min de lectura
Nutrition
Alimentos que combaten la fatiga
Desde el aguacate a los fideos shirataki, descubre cómo estos 8 alimentos energizantes pueden ayudarte a combatir la sensación diaria de fatiga.
Ellie4 min de lectura