Es hora de participar en el reto de la constancia. Descubre cómo participar en el Reto del Coach de 50 días y lo que está en juego.

Descubre cómo este súper padre encuentra tiempo y compromiso para mantener una rutina de entrenamiento mientras encuentra equilibrio entre un trabajo altamente exigen...

Si sientes que últimamente tienes los pies mal, puede ser una señal de que el calzado que llevas no es el adecuado para ti. Presta atención a estas señales de adverte...

Resumimos los 3 culpables más comunes que se interponen entre tu persona y tus objetivos para perder peso.

Ahora que ya ha llegado la temporada de barbacoas, es hora de ser creativo y dejar atrás las ensaladas aburridas.

Rodrigo siempre ha tenido una baja autoestima, pero ahora se siente una persona completamente nueva, por dentro y por fuera. Así perdió peso con Freeletics.

Existe una razón por la que el concepto de comer sano está ganando adeptos y los Atletas Libres lo siguen. Aquí tienes 7 hechos que deberías conocer.

Muchas personas evitan el azúcar blanco y eligen dulces alternativas al azúcar más saludables. Descubre si son realmente la opción más saludable.

¿Crees que has hecho todo lo posible para tener la tableta de chocolate? Pero ¿sigues esperando a que aparezca? Descubre lo que podrías estar haciendo mal.

¿Eres demasiado tímido para unirte a un grupo de entrenamiento de Freeletics? Descubre los 3 modos de romper el hielo con gente nueva.

Conoce los workouts de los Dioses de Freeletics y descubre cómo se ganaron sus nombres. Añade conocimiento a tu fuerza y derrota a todos.

¿Quieres participar en el fin de semana de la Trifecta Spartan Race? Sigue la guía de Freeletics para una rápida y dura recuperación