Cuando Patrick necesitaba recuperar la motivación y su forma física después de una operación, encontró un Training Journey de Freeletics ideal para conseguirlo.

Sabemos que te encantan los desafíos. Así que prepárate para uno verdaderamente especial: ¡El desafío de 30 días de Pullups!

Desacreditando de una vez por todas el estándar ectomorfo, mesomorfo y endomorfo.

Nuestras habilidades físicas dependen de la energía que le damos al cuerpo. Esta vez no nos referimos a la nutrición. Hoy, hablamos del oxígeno.

Tras el nacimiento de sus hijos, Doris tenía dificultad para perder esos kilos de más, pero Freeletics le ha ayudado a ponerse en forma de nuevo.

Descubre cómo Freeletics ha ayudado a este antiguo campeón de artes marciales a recuperar la motivación y la forma física.

¿Crees que has hecho todo lo posible para tener la tableta de chocolate? Pero ¿sigues esperando a que aparezca? Descubre lo que podrías estar haciendo mal.

¿Quieres saber qué suplementos son adecuados para tus objetivos? El Dr. Kianoush Missaghi responde a todas las preguntas.

Freeletics acaba de añadir cuatro nuevos Training Journeys de Running, ¿pero cuál deberías elegir? Tenemos la respuesta.

Los factores que debes tener en cuenta al monitorizar tu progreso.

Descubre cómo Freeletics ayudó a Cyndi a crear una rutina de entrenamiento y de alimentación después de graduarse en la universidad.

Ilumina la noche con estas ideas creativas para la barbacoa.