Para convertirte en Atleta, hace falta mucho. Pero tu Coach de Freeletics Bodyweight lo tiene todo en cuenta. Así es cómo funciona tu plan de entrenamiento.

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Hay nuevos ejercicios en el sistema de entrenamiento de Freeletics Bodyweight. Descubre cómo llegar a un atletismo real y por qué hay más variedad.

No es de extrañar que la gente se sienta confundida con tantas opiniones diferentes sobre las proteínas y el desarrollo muscular.

La grasa corporal es importante para el cuerpo. No solo para la apariencia, sino también para la salud. Léelo en el Centro de conocimiento de Freeletics.

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Con Freeletics, Ellie pasó de ser sedentaria, tímida, insegura y odiar el deporte, a ser centrada, motivada, segura y sociable. Lee su historia.

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