4 min de lectura
Nutrition
3 maneras de ser creativo en la cocina con el calabacín
Si te falta inspiración en cómo preparar un calabacín, te ayudaremos con estas 3 recetas sencillas y creativas.
Seana
Categoría
Nutrition
1 min de lectura
Nutrition
Adiós a las ensaladas aburridas
Las ensaladas no tienen por qué ser aburridas. Inspírate con esos ingredientes interesantes.
Seana
2 min de lectura
Nutrition
Tienes col rizada para comer
3 recetas fáciles para introducir más col rizada en tu dieta y haz de esta frondosa diosa verde tu nueva mejor amiga.
Seana
3 min de lectura
Nutrition
2 recetas de zanahorias que no te puedes perder
Altamente nutritiva y deliciosa cruda o cocinada, la zanahoria se merece algo mejor que un tarro de hummus. Aquí tienes dos recetas fáciles y saludables que no deberí...
Seana
5 min de lectura
Nutrition
3 recetas de berenjenas que no son salsa
Si pensabas que la berenjena no era más que un sabroso extra en tus comidas, te equivocas. Aquí te contamos nuestras 3 maneras favoritas de disfrutar de la berenjena ...
Seana
5 min de lectura
Nutrition
La dieta cetogénica: ¿De qué se trata?
Parece que la dieta cetogénica es LO nuevo que se lleva ahora. Descubramos de qué se trata.
Seana
5 min de lectura
Nutrition
Batido de proteínas o alimentos ricos en proteínas: ¿Una necesidad o una moda?
No estás seguro sobre los batidos de proteínas, ¿aunque los necesites o no para tu suministro diario de proteínas? Descubre aquí más sobre este tema.
Seana
3 min de lectura
Nutrition
Cuando el cacao es saludable: 5 reglas de oro
Disfruta del chocolate sin tener que comprometer tu dieta saludable, con estos 5 consejos.
Seana
3 min de lectura
Nutrition
En rodajas, congelada y troceada: 3 maneras refrescantes de disfrutar la sandía
En honor al Día Internacional de la sandía, aquí te mostramos 3 recetas para mantenerte dulce y fresquito.
Seana
3 min de lectura
Nutrition
6 extrañas razones por las que comes en exceso
Todos pecamos de comer en exceso alguna vez, pero, ¿qué es lo que nos hace comer tanto? Aquí te contamos 6 extrañas razones por las que comemos en exceso.
Seana
3 min de lectura
Nutrition
3 razones por las que no consigues tus objetivos para perder peso
Resumimos los 3 culpables más comunes que se interponen entre tu persona y tus objetivos para perder peso.
Seana
1 min de lectura
Nutrition
Ingredientes secretos para tu ensalada
Ahora que ya ha llegado la temporada de barbacoas, es hora de ser creativo y dejar atrás las ensaladas aburridas.
Seana
Recibe consejos de entrenamiento, nutrición y las últimas novedades sobre nuestros productos con la newsletter de Freeletics.
Al suscribirte a nuestra newsletter, recibirás correos electrónicos personalizados con contenido interesante sobre los productos, servicios y ofertas especiales de Freeletics. Puedes dejar de recibir la newsletter en cualquier momento siguiendo el enlace para darse de baja en los correos electrónicos que te enviamos. Tienes más información al respecto y sobre cómo gestionamos tus datos en nuestra política de privacidad.