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Well-Being
So wirst du ein Morgenmensch
Dir fällt es schwer, morgens aus dem Bett zu kommen? Du bist vor der ersten Tasse Kaffee nicht ansprechbar? Du beneidest die Leute, die morgens aus dem Bett springen,...
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Community
Die Freeletics Community wird noch stärker!
Mit anderen Free Athletes zu trainieren und sich gegenseitig zu motivieren, ist, was die Freeletics Community ausmacht. Wir sind eine außergewöhnliche Community von M...
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Community
Die 1000 Burpees Challenge
1000 Burpees: Featured Athlete Alex wurde von seinem Freeletics Coach auf die Probe gestellt und zog 1000 Burpees durch. Finde heraus, wie lange er gebraucht hat!
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Community
Erfahrungsbericht: Freddy’s Story
Wenn man ins Berufsleben startet, kann es leicht passieren, dass die eigene Gesundheit in Vergessenheit gerät. Viele Leute denken dann plötzlich, dass sie keine Zeit ...
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Nutrition
Sport und Ernährung: Die Bedeutung der Nährstoffe
Macht es Sinn viel Protein zu essen und stimmt es, dass Kohlenhydrate dick machen? Warum wir keinen Nährstoff radikal streichen sollten und welche Rolle die Qualität ...
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Well-Being
Ich habe Angst, dass sich meine Akne verschlimmert, wenn ich beim Workout schwitze!
Schweiß während des Trainings kann sogar äußerst positiv sein, indem er überschüssigen Talg und Schmutz auf natürlichem Wege nach außen befördert - allerdings nur, we...
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Training
Freeletics Lexikon: ClapClap – Worum geht es?
In der Freeletics Community nutzen wir den #ClapClap, um unsere Anerkennung für andere Athleten zu zeigen. Erfahre hier, wie ClapClap in der App funktioniert.
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Community
Die Geschichte von Levent
Levent ist Free Athlete der ersten Stunde. Lies hier seinen Erfahrungsbericht über das Freeletics Training & seine Transformation. Freeletics, Baby, bam!
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Training
Freeletics auf YouTube
Freeletics auf YouTube: Lass dich von inspirierenden Motivation Videos sowie von Erfolgsgeschichten anderer Free Athletes motivieren und finde Lehrvideos im Freeletic...
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Well-Being
20 Dinge, die sich jeder Free Athlete denkt
Oh Gott, noch 148 Burpees! - Diesen und weitere typische Gedanken von Free Athletes bei ihrem Freeletics Workout findest du hier. Lass dich motivieren!
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Nutrition
Was sollte ich vor dem Workout essen?
Was und wann du vor dem Sport essen solltest, um deine Leistung beim Training zu verbessern - hier findest du alle Infos zu richtigen Ernährung beim Sport.
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Community
Erfahrungsbericht: Daniels Story
Wahre Erfolgsgeschichten, echte Emotionen. Lies hier die Geschichte von Daniel und lass dich von seinen Erfahrungen mit Freeletics inspirieren.
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Community
Erfahrungsbericht: Bob’s Story
Entdecke die Erfolgsgeschichten von Freeletics-Usern! Zum Beispiel die von Bob, der mit 45 Jahren heute fitter ist als mit 25. Lies hier seine Geschichte!
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Community
Vom Übergewichten zum „Coach“ – Benjamins Geschichte
Vor 10 Jahren sagten die Ärzte zu mir, ich hätte noch 5 Jahre zu leben. Jetzt, nach einem Jahr Burpees, bin ich in der Form meines Lebens.
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Nutrition
Kohlenhydrate: Freund oder Feind?
Kaum ein Nährstoff ist im Bereich der Sporternährung so umstritten wie Kohlenhydrate.
SeanaLesezeit 4 Min.
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