Was ist der Freeletics Ghost?
Der Freeletics Ghost ermöglicht es dir, gegen deine eigene PB anzutreten – in jeder einzelnen Sekunde deines Trainings. Er zeigt dir mithilfe von Balkendiagrammen an, wie lange du für die einzelnen Übungen gebraucht hast als du deine PB gemacht hast. Er zeigt dir, wie weit vor oder hinter deiner Bestleistung du gerade liegst – und hilft dir damit, im entscheidenden Moment nochmal alles aus dir rauszuholen. Zeit für eine neue PB!
Wie kann ich mit dem Freeletics Ghost trainieren?
Hol dir das kostenlose App Update, wähle ein Workout und erfasse deine Leistung. Vergleiche dich bei jedem folgenden Workout mit deiner Leistung während deiner PB. Sei schneller als beim letzten Mal. Gehe nach Beendigung einer Übung zur nächsten und sieh genau, wie viele Sekunden du gerade über oder unter deiner PB liegst. Manchmal sind es nur Sekunden, die entscheiden. Gib alles. Hol dir eine neue PB. Plane dein nächstes Workout. Nach dem Training hast du nun die Möglichkeit, deine Performance bei den einzelnen Übungen zu analysieren, deine Schwächen ausfindig zu machen, an ihnen zu arbeiten und deine Workout-Strategie zu verbessern.
Sei der erste, der mit dem Freeletics Ghost Mode trainiert und lass dich motivieren wie noch nie zuvor. Hol dir jetzt die App und hebe dein Training mit dem Freeletics Ghost auf ein neues Level. Worauf wartest du noch?
