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Wissen
Kann Verliebtsein deine Performance verbessern?
Du bist frisch verliebt? Erfahre anlässlich des Valentinstags von unserer Gesundheitsexpertin, wie das deine Leistungsfähigkeit beeinflussen kann.
LeanneLesezeit 4 Min.
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Training
So schaffst du Handstand Pushups
Diese 3 Punkte solltest du beachten, bevor du dich an Handstand Pushups wagst.
JohnLesezeit 3 Min.
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Training
Train long, train hard
Befolge die Trainingsgrundlage von regelmäßigem und beständigem Training und profitiere maximal von deinen Workouts.
EllieLesezeit 2 Min.
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Wissen
Mit der richtigen Atmung kannst du Weltrekorde aufstellen
Und das ist nicht nur heiße Luft.
JohnLesezeit 4 Min.
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Training
Warum leiden Läufer unter Magen-Darm-Problemen?
Vermeide als Läufer die Risiken eines schlechten Magens mit diesen Top-Tipps.
DavidLesezeit 2 Min.
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Well-Being
Persönlichkeitsentwicklung: Die Kunst, an sich selbst zu arbeiten
Harte Arbeit ist nicht nur in der Arbeitswelt gefordert.
EllieLesezeit 4 Min.
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Training
Die 3 Top-Tipps eines Personal Trainers für bessere Squat-Mobilität
Diese Squat-Mobilitätsübungen können dir zu deiner nächsten PB verhelfen
EllieLesezeit 1 Min.
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Freeletics Powerfrauen: Heute Vanessa, Training Experience Specialist
Von Beginn an war Vanessa ein wichtiger Teil von Freeletics. Täglich motiviert sie mit ihrer Art, ihrem Training und ihrem Lifestyle tausende Menschen.
EllieLesezeit 3 Min.
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Freeletics Powerfrauen: Heute Sandra, Senior Product Managerin
Sandra hat von Beginn an die Entwicklung von Freeletics von einem kleinen Startup zum Giganten, der es heute ist, miterlebt.
EllieLesezeit 2 Min.
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Community
Freeletics Powerfrauen: Heute Nata Suárez, Digital Product Designerin
Hast du dich schon mal gefragt, warum die Freeletics App so aussieht wie sie aussieht? Digital Product Designerin Nata hat die Antwort.
EllieLesezeit 2 Min.
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Das sind die Powerfrauen hinter Freeletics
Diese Woche werfen wir einen Blick hinter die Kulissen von Freeletics und die Frauenpower, die unser Unternehmen ausmacht.
EllieLesezeit 1 Min.
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„Ich wollte meine Grenzen austesten”— Thorstens Geschichte
Thorsten wollte muskulöser sein. Er war bereit, mit seinem Training einen Schritt weiterzugehen, um dieses Ziel zu erreichen. Das ist seine Geschichte.
EllieLesezeit 2 Min.
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Ok Google, rede mit Freeletics
Mit der Sprachsteuerung über Google Assistant ist es jetzt einfacher denn je, ins Training mit Freeletics einzusteigen.
EllieLesezeit 1 Min.
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Well-Being
Probleme mit dem unteren Rücken?
So stärkst du deinen Rücken und beugst Schmerzen vor.
LeanneLesezeit 3 Min.
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Training
Fehlt dir Inspiration?
„Freiheit hat nichts mit Trophäen oder großen Werken zu tun.”
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