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Oliver descobriu que geralmente o maior obstáculo que enfrentamos somos nós mesmos. Veja como ele conseguiu sua melhor forma física com o Freeletics.

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A motivação sempre aparece e desaparece, mas a disciplina estrutura o empenho. Aprenda como a autogestão pode te ajudar a alcançar seus objetivos fitness.

Joiey, mãe solo de três, passou anos colocando os outros antes dela mesma. Veja como ela redescobriu sua força e encontrou um novo senso de identidade.

Pierre é nosso Atleta Livre de nível mais alto. Veja como o Freeletics transformou a vida dele, o mantendo consistente por 8 anos de incríveis mudanças.

Conquistar objetivos depende da consistência, não da perfeição. Foque em uma abordagem flexível e holística dos 5 pilares da saúde para alcançar o sucesso.

2024 acabou e agora é hora de comemorar! Veja as conquistas impressionantes do Freeletics no ano passado.

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Julien vem treinando com o Freeletics há mais de uma década. Saiba como o Coach o ajuda a manter a consistência, motivação e forma física aos 42 anos.

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