desafío

Jiri nos cuenta cómo superó contratiempos y lesiones para recuperar su forma física y nos demuestra que la edad es solo un número.

Descubre cómo Freeletics reavivó la pasión por el fitness de Jonas y le ayudó a recuperarse de una molesta lesión en la pierna.

Esta madre al cuidado de sus seis hijos y profesora de educación especial, encontró su fortaleza para afrontar los desafíos de la vida gracias a Freeletics.

De poco saludable a imparable: Vicente nos demuestra que todo es posible con una visión clara y determinación.

Nisha dejó de avergonzarse de su cuerpo y se convirtió en una entusiasta del fitness imparable. Lee cómo encontró su comunidad y disciplina con Freeletics.

¿Qué impacto ha tenido Freeletics en tu vida? ¡Cuéntanos tu historia y entra en el sorteo de un premio!

René comenzó su trayectoria de Freeletics en 2015 para mejorar su forma física. Nunca pensó que le serviría de ayuda en su batalla contra el cáncer.

El entrenamiento con pesas no te volverá muy musculosa a menos que ese sea tu objetivo. Y las pesas tienen beneficios para cualquier objetivo de fitness.

En el fitness, los pequeños pasos pueden provocar grandes cambios con el tiempo. Lee los consejos de nuestros Atletas Libres para empezar una rutina.

Bootcamp de Freeletics, episodio 12: después de una semana «infernal», ¡es hora de celebrar los logros! Prepárate para el último capítulo.

Bootcamp de Freeletics, episodio 11: los participantes han dedicado tiempo, esfuerzo y montones de Burpees para prepararse para este momento: la Hell Week.

Bootcamp de Freeletics, episodio 10: ¡empieza la cuenta atrás! Todo el trabajo duro culmina en este momento. La Hell Week está a la vuelta de la esquina.