1 min. de leituraComunidadeO Grand FinaleBootcamp Freeletics, Episódio 12: eles já passaram pelo "inferno", agora é hora de comemorar! Prepare-se para a grande revelação.Laurenhá 2 anos
1 min. de leituraComunidadeBoas-vindas ao infernoBootcamp do Freeletics, Episódio 11: nossos participantes dedicaram tempo, suor e Burpees para chegar neste momento: a Hell Week.Laurenhá 2 anos
1 min. de leituraComunidadeA preparação para o desafio definitivo: Hell WeekBootcamp do Freeletics, Episódio 10: a contagem regressiva começou! Todo o esforço árduo conduziu para este momento. Isso mesmo, a Hell Week está a caminho.Laurenhá 2 anos
1 min. de leituraComunidadeAdivinha quem está chegando: APHRODITEBootcamp Freeletics, Episódio 9: nossos Atletas Livres vão encarar um dos desafios mais emblemáticos (e difíceis!) dos Workout dos Deuses.Laurenhá 2 anos
1 min. de leituraComunidadeVamos pegar pesado com os KettlebellsBootcamp do Freeletics, Episódio 8: os participantes foram apresentados aos benefícios e desafios dos treinos que usam o peso do corpo inteiro.Katehá 2 anos
2 min. de leituraTreinoExperimente treinos de alto nível com as evoluções de habilidades do appDomine exercícios avançados com um plano claro de evolução, do fácil ao difícil, e com Coach Freeletics te orientando rumo aos seus objetivos fitness.Freeleticshá 3 anos
4 min. de leituraTreinoConheça as Evoluções de Habilidades do FreeleticsMelhore seu nível fitness e domine exercícios avançados com o Freeletics Coach à medida em que progride em sua Training Journey rumo aos seus objetivos.Freeleticshá 3 anos
2 min. de leituraTreinoUm guia para exercícios individuaisSão mais de 350 exercícios disponíveis na seção de Exercícios Individuais do app Freeletics baseados em tempo e em repetições.Freeleticshá 3 anos
8 min. de leituraTreinoAdicione opções de resistência ao seu Coach!Veja como treinar com halteres, kettlebells, elásticos de resistência e anilhas no app Freeletics para aumentar a variedade do seu treino.Freeleticshá 3 anos
3 min. de leituraComunidadeConquiste 8 Deuses em 8 dias: comemorando 8 anos de FreeleticsO Freeletics está completando 8 anos!Freeleticshá 3 anos
3 min. de leituraTreinoTreine quando quiser, conquiste insígnias e alcance a sua melhor versãoO Freeletics trás ainda mais treinos e incentivos motivacionais para te ajudar a alcançar seus objetivos, com os novos treinos sob demanda e insígnias.Freeleticshá 3 anos
2 min. de leituraTreinoInsígnias do Freeletics: Exiba com estilo as suas conquistas no FreeleticsAcompanhe seus momentos importantes e desenvolva a motivação necessária para manter a consistência nos treinos e se transformar na sua melhor versão.Freeleticshá 3 anos