1 min. de leituraComunidadeO Desafio Freeletics de FotoPara aceitar o #TheFreeleticsPhotoChallenge você vai ter que trabalhar duro e ser criativo. É só nos mostrar o quanto você se esforça para completar o seu workout.Seanahá 8 anos1 min. de leitura
2 min. de leituraComunidadeGrupo de treino Freeletics RussiaO Grupo de Treino Freeletics Rússia é composto de diferentes Atletas Livres de diferentes cidades russas que se encontram para treinar sob todas as condições de tempo...Seanahá 8 anos2 min. de leitura
1 min. de leituraTreinoFreeletics Motivação – ZeusCada workout tem a sua história. Este é Zeus. Pai de todos os deuses, a cada volta ele vai empurrar o seu corpo para seus limites absolutos. Cada uma mais desafiadora...Seanahá 8 anos1 min. de leitura
2 min. de leituraTreinoPare de procurar a perfeição, comece a se esforçar pela excelênciaO motivo pelo qual você não deve almejar a perfeição e sim a excelência, na vida e no treinamento Freeletics, para alcançar uma vida plena.Seanahá 8 anos2 min. de leitura
2 min. de leituraComunidadeGrupo de treino Freeletics ParisO grupo de Treino Freeletics Paris é composto de 50 pessoas dedicadas e motivadas que treinam juntas com a melhor vista da cidade, a Torre Eiffel.Seanahá 8 anos2 min. de leitura
2 min. de leituraNutrition6 fatos chocantes sobre junk foodJunk Food faz mal para a saúde. Não há nada de novo nisso. Ela é oleosa, gordurosa e se consumida regularmente, definitivamente não vai ajudar ninguém a atingir os se...Seanahá 8 anos2 min. de leitura
3 min. de leituraBem-Estar5 dicas de como se vestir como um atletaDicas de como escolher suas roupas para treinar Freeletics como um verdadeiro Atleta, desde escolher tecidos e tênis até considerar o clima na escolha.Seanahá 8 anos3 min. de leitura
3 min. de leituraTreinoTodo workout tem sua estória: HADESA estória por trás de cada ronda do Hades. Como se manter calmo e continuar quando ficar difícil.Seanahá 8 anos3 min. de leitura
4 min. de leituraBem-Estar5 razões pelas quais o treino te torna mais inteligentePessoas que são fisicamente ativas são também mais apto mentalmente! As razões possíveis são o fator de crescimento BDNF, aumento da circulação e escapar de vida coti...Seanahá 8 anos4 min. de leitura
2 min. de leituraBem-EstarOs 3 princípios do FreeleticsAs bases Freeletics: Duro,Junto,Livre, provam que Freeletics é a melhor forma de esporte que você pode escolher se quiser se tornar mais saudável, mais fit e mais mot...Seanahá 8 anos2 min. de leitura
4 min. de leituraComunidadeExperiência Freeletics: A história de NataschaNatascha, em Munique, Alemanha, conseguiu mudar de vida ao tornar-se uma Atleta Livre. Foi assim que ela passou por uma transformação física e mental.Seanahá 8 anos4 min. de leitura
2 min. de leituraNutritionComo comer alimentos saudáveis gastando poucoDicas e truques Freeletics de como comer comida saudável gastando poucoSeanahá 8 anos2 min. de leitura
3 min. de leituraBem-Estar2015 – O ano do fim das desculpasHá quem diga que as promessas de Ano Novo são feitas só para serem quebradas, mas o Freeletics te oferece soluções que vão ajudar você a manter as suas.Seanahá 8 anos3 min. de leitura
4 min. de leituraComunidadeExperiência Freeletics: A história de MichaelSobre como você pode participar de um grupo de treino Freeletics em quase qualquer cidade, mesmo trabalhando em período integral.Seanahá 9 anos4 min. de leitura
2 min. de leituraBem-EstarMelhore a rotina para melhorar o desempenhoDicas que vão te ajudar a ter uma rotina de sono melhor depois do Natal e, assim, melhorar seu desempenho nos exercíciosSeanahá 9 anos2 min. de leitura