Para aceitar o #TheFreeleticsPhotoChallenge você vai ter que trabalhar duro e ser criativo. É só nos mostrar o quanto você se esforça para completar o seu workout.

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Cada workout tem a sua história. Este é Zeus. Pai de todos os deuses, a cada volta ele vai empurrar o seu corpo para seus limites absolutos. Cada uma mais desafiadora...

O grupo de Treino Freeletics Paris é composto de 50 pessoas dedicadas e motivadas que treinam juntas com a melhor vista da cidade, a Torre Eiffel.

Junk Food faz mal para a saúde. Não há nada de novo nisso. Ela é oleosa, gordurosa e se consumida regularmente, definitivamente não vai ajudar ninguém a atingir os se...

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Pessoas que são fisicamente ativas são também mais apto mentalmente! As razões possíveis são o fator de crescimento BDNF, aumento da circulação e escapar de vida coti...

Natascha, em Munique, Alemanha, conseguiu mudar de vida ao tornar-se uma Atleta Livre. Foi assim que ela passou por uma transformação física e mental.

Dicas e truques Freeletics de como comer comida saudável gastando pouco

Há quem diga que as promessas de Ano Novo são feitas só para serem quebradas, mas o Freeletics te oferece soluções que vão ajudar você a manter as suas.

Dicas que vão te ajudar a ter uma rotina de sono melhor depois do Natal e, assim, melhorar seu desempenho nos exercícios