Mais Resultados: Da insegurança ao alto desempenho #MoreResults
Conheça o atleta por trás da campanha #MoreLife e descubra o que manteve o embaixador francês do Freeletics, Dorian, motivado para chegar no nível que está hoje. #Mai…
Ter #MoreSupport ajudou essa bailarina a ficar na ponta dos pés #MaisApoio
Veja como o apoio da Comunidade Freeletics deu à Charlotte a coragem que ela precisava para viajar pelo mundo seguindo seu sonho de ser bailarina.
Como ganhar mais vida para o seu tempo
O tempo está controlando a sua vida? Descubra com os Atletas Livres Kathi e Alex como ganhar mais tempo e aproveitar as coisas que você ama.
Bem-Estar
Combatendo a taxa de 92% de Fracasso
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Tenha um Natal vegetariano
Por que não trocar pratos pesados e cheios de carne por opções vegetarianas ou veganas? Leia e descubra algumas ideias para uma ceia natalina vegetariana.
Muffins de aniversário com chia e framboesa
O Freeletics Nutrition acaba de completar 1 ano de idade! Comemore com a gente experimentando nossos deliciosos e saudáveis muffins de aniversário.
Açúcar, adoçante ou outra coisa?
Descubra se as alternativas ao açúcar em suas guloseimas favoritas são açúcar disfarçado ou se são tão ruins quanto ele.
Broscience: Ciência ou ficção?
Números, figuras e estudos científicos versus preferências, vivências próprias e dicas privilegiadas: Qual é a fonte mais confiável?
Não me jogue na lixeira!
Certas partes de alimentos como cascas, peles e talos podem ser usadas de outras maneiras e, na verdade, muitas vezes contêm os nutrientes mais poderosos de todos.
Bem-Estar
Por que “Inverno” é sinônimo de ganho de peso
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Bolas de neve de coco
Chocolate, coco e tâmaras: descubra as bolas de energia sem açúcar que transformarão seu prato de cookies de Natal este ano.
Atletas Livres de férias – O que seus familiares e amigos precisam saber
O que você precisa saber e como preparar-se para hospedar um Atleta Livre.
Cookies de gengibre com raspas de casca de laranja
Uma versão sem açúcar do cookie de Natal que todo mundo adora. Descubra aqui a receita do Freeletics para cookies saudáveis de gengibre e laranja:
Bem-Estar
Não seja vítima do layout do supermercado
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Faça com que o Dia de Ação de Graças seja muito mais do que comer perú
Pelo quê você é realmente grato? Você se esforça, luta contra a dor, a chuva e sua consciência mas sempre acaba tendo a sensação de que poderia ter feito mais. Quando…