Avoir des fesses musclées est certes esthétique, mais leur rôle est bien plus important. Découvrez ce qui se cache réellement derrière un joli fessier.

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Jürgen ne pensait pas pouvoir venir à bout de cette transformation. Mais il a réussi et a perdu plus de 4 kg.

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Les bienfaits de l’activité physique sont nombreux. Découvrez son impact sur votre métabolisme et votre TMB, ainsi que les disciplines à privilégier.

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