Découvrez les six workouts les plus courts de Freeletics, qui trouveront une place même dans les journées les plus chargées.

Êtes-vous suffisamment chanceuse pour avoir le choix dans la vie ? Pour la plupart d’entre nous, la question à poser n’est pas « est-ce que je peux le faire ? », mais...

Ne laissez pas votre peur vous retenir. Découvrez l’histoire de Wilma Rudolph et de la façon dont elle parvenue, contre toute attente, à devenir l’une des meilleures ...

À la recherche d’un partenaire d’entraînement ? On dit que les couples qui s’entraînent ensemble, restent ensemble. Et pour Dani et Roy, ce fut clairement le cas. Déc...

Vous voulez devenir quelqu’un de matinal ? Le secret pour se lever tôt consiste à donner une finalité à vos matinées. Découvrez ce que nous voulons dire par là.

Mel a perdu 9kg et retrouvé un corps en pleine forme et un esprit fort avec Freeletics Running. Découvrez ici comment elle y est parvenue.

Voici comment, en Angleterre, deux frères sont parvenus à perdre 127 kilos à eux deux avec l’aide de Freeletics.

Êtes-vous parvenu(e) avec succès à passer le mois de janvier en toute sobriété (ce que les britanniques appellent le “Dry January”) ?

Êtes-vous une personne désorganisée et désordonnée ? Faire votre lit pourrait bien être la solution à vos problèmes. Découvrez ici pourquoi cela est si important.

La Grandeur n’est pas une question d’origine, elle ne dépend pas toujours de vos gènes et elle n’a rien à voir avec la chance. Découvrez ici 4 dures vérités sur la ma...

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Ne tombez pas dans le piège des régimes tendance prétendument sains et rapides. Organique, végane et 0% de matière grasse : voici à quoi prendre garde.