La vérité sur les régimes à la mode
Notre nutritionniste a passé en revue 4 régimes pour le moins étranges et farfelus
Layla Anna-Lee : être une femme forte dans un monde d’homme
La présentatrice sportive nous révèle ce que « Dare To Be Free » signifie pour elle.
MANIA : le workout de Christian Wade
Cet ancien rugbyman, reconverti en joueur de la NFL, était à la recherche de la méthode d’entraînement idéale pour gagner en explosivité et savait exactement où la tr…
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Trouvez votre liberté grâce aux paroles de Hussain
Seana
Un quart des Américains sont déjà restés tard au travail pour ne pas s’entraîner
Osez la liberté et laissez tomber les excuses.
Heureux au travail, heureux dans la vie
Être heureux au travail n’est pas une simple utopie
Ne vous reposez pas sur vos lauriers, battez-vous pour la liberté : l’histoire de Christian Wade
De rugbyman professionnel à footballeur américain, découvrez la passion qui a motivé la décision de Christian Wade.
The Freeletics CEO Panel: The Aftermath
The curtain is down, the chairs cleared away and cameras off. Read on for everything that went down at the Freeletics CEO Panel.
The Freeletics CEO Panel: Taking on the barriers to freedom
These guys take Dare To Be Free to a whole new level
Entraînement
Pas de reconnaissance ?
Ellie
Grande nouvelle : Bodyweight et Gym réunis en une seule appli
Bodyweight et Gym unissent leurs forces
L’importance de la force
Dans cet article, nous expliquons l’importance de la force et la raison pour laquelle la musculation devrait faire partie intégrante de tout programme visant la perfo…
Trop différent(e) ?
« Libérez-vous des attentes. Fixez-vous des objectifs, mais ne vous focalisez pas sur le résultat escompté et ne le laissez pas vous définir. »
Communauté
Les femmes au cœur de Freeletics : Annette, Senior Strategic Marketing Manager
Ellie
Les femmes au cœur de Freeletics : Lena, Scrum Master
Lena nous révèle ce qui permet d’exceller dans son rôle de Srum Master, épine dorsale des équipes de développement d’applications.