Le feedback au Coach : Ce que votre Coach a besoin de savoir
Comment le Coach Freeletics apprend-t-il à vous connaître au travers de l’appli ? Découvrez comment lui donner votre feedback sur les données importantes.
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S’entraîner en famille est un excellent moyen de passer du temps de qualité tous ensemble, tout en étant actif et en entretenant sa forme.
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David
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