Temps de lecture : 3 minCommunauté« Je l'ai fait pour mes enfants » : l'histoire de Filip Malgré les revers, rien n'a empêché Filip d'atteindre ses objectifs. En ferez-vous de même ?Ellieil y a 6 ansTemps de lecture : 3 min
Temps de lecture : 3 minBien-ÊtreÉvitez la zone de risque du diabèteDu sucre, des épices et tout va bien ? Pas si vous voulez éviter le diabète.Ellieil y a 6 ansTemps de lecture : 3 min
Temps de lecture : 6 minBien-ÊtreSelf Care Week : une séance d’entraînement par jour éloigne le médecin La raison pour laquelle tous ces Burpees en valent vraiment la peine.Ellieil y a 6 ansTemps de lecture : 6 min
Temps de lecture : 6 minScienceSelf Care Week : entretenez votre cerveau autant que votre corpsVotre cerveau mérite sa propre salle de sport (et son spa) !Ellieil y a 6 ansTemps de lecture : 6 min
Temps de lecture : 4 minBien-ÊtreSelf Care Week : pourquoi la récupération est indispensable Plus vous vous entraînez, plus vous devez récupérer.Ellieil y a 6 ansTemps de lecture : 4 min
Temps de lecture : 2 minEntraînementDictionnaire Freeletics: Hell WeekLes Hell Weeks jouent un rôle important dans votre entraînement Freeletics. Découvrez leur fonction et comment vous y préparer.Seanail y a 6 ansTemps de lecture : 2 min
Temps de lecture : 6 minBien-ÊtreSelf Care Week : prenez soin de votre peau et de vos cheveuxDes soins qui vont bien au-delà des apparences. Leanneil y a 6 ansTemps de lecture : 6 min
Temps de lecture : 3 minBien-ÊtreSelf Care Week : entretenez votre vie socialePrenez soin de vous, soyez épanoui(e) et en pleine forme grâce à une vie sociale saine.Ellieil y a 6 ansTemps de lecture : 3 min
Temps de lecture : 1 minBien-Être7 jours pour prendre soin de vousDu soin des cheveux au sport, en passant par le sommeil : Freeletics vous aide à prendre soin de vous durant la Self Care Week. Ellieil y a 6 ansTemps de lecture : 1 min
Temps de lecture : 2 minCommunautéPlus qu'une appli de fitness, un engagement à vie pour votre réussiteFreeletics a toujours eu pour mission de vous aider à atteindre vos objectifs. Nous nous apprêtons à passer à la vitesse supérieure.Kateil y a 6 ansTemps de lecture : 2 min
Temps de lecture : 3 minCommunauté« J'ai prouvé à tous qu'ils avaient tort, et moi aussi » : l'histoire de LeandroSuite aux remarques de ses proches, Leandro a réellement pris conscience de sa prise de poids. Il a donc revu ses priorités et métamorphosé son mode de vie.Ellieil y a 6 ansTemps de lecture : 3 min
Temps de lecture : 4 minNutrition3 idées reçues sur le végétalismeL'heure est venue de clarifier les choses, une bonne fois pour toutes. Seanail y a 6 ansTemps de lecture : 4 min
Temps de lecture : 3 minNutritionLes protéines : 3 sources alternatives pour les végétalien(ne)sAucun animal n'a été blessé pour que vous puissiez développer votre masse musculaireSeanail y a 6 ansTemps de lecture : 3 min
Temps de lecture : 4 minNutritionCinq choses à savoir avant de devenir végétalienLes étiquettes des aliments vont devenir vos nouvelles meilleures amiesSeanail y a 6 ansTemps de lecture : 4 min
Temps de lecture : 4 minNutritionCet automne, succombez aux délices du potironPetit-déjeuner, déjeuner, dîner : 3 recettes pour obtenir votre dose quotidienne de potiron cet automne.Seanail y a 6 ansTemps de lecture : 4 min